Rau củ luộc chấm miso chiên dầu mè tốt cho các bệnh loại âm như rối loạn tuần hoàn máu, phổi, tim. Rất tốt cho bệnh viêm đau khớp, phong thấp, tăng nhãn áp.
Rau luộc kho quẹt là món ăn dân dã, không làm mất quân bình âm dương.
Bò bía là món ăn cung cấp năng lượng, không chỉ ăn ngon mà còn giúp hồi phục sức khỏe.
Gỏi cuốn thực dưỡng là món ăn cung cấp năng lượng, không chỉ ăn ngon mà còn giúp hồi phục sức khỏe
Đậu que luộc ăn cùng sốt tương tamari giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Su hào ăn kèm Hatcho miso sả băm tốt cho tim, tiểu đường, phong thấp, bại liệt, suyễn, lao và các bệnh ngoài da.
Khổ qua luộc ăn cùng sốt bí đỏ giúp ổn định cholesterol, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và tim mạch.
Cải ngồng cuộn cà rốt ngăn ngừa loãng xương, chống thiếu máu, hỗ trợ chữa lành các bệnh về phổi.