Nhìn chung lại nhóm bệnh về xương khớp thông thường sẽ gồm các bệnh như viêm xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa sụn, khớp, thấp khớp. Những nội dung dưới đây, Tiến Khang sẽ chia sẻ đến bạn những kinh nghiệm để hỗ trợ chữa các bệnh liên quan đến xương khớp trong lối sống thuận tự nhiên. Bạn hãy xem ngay nhé!

Những trợ phương sử dụng tốt nhất cho bệnh xương khớp 

Trợ phương tốt nhất dành cho nhóm bệnh về xương khớp đó chính là Joint Essentials, Age Reviver, Immune Reviver, Paingo, canh dưỡng sinh.

Joint Essentials

Đây là loại thảo dược được nhập khẩu từ Úc có công thức đặc biệt với sự kết hợp của các thành phần như Glucosamine, sụn cá mập, vỏ trai môi xanh giúp gia tăng hiệu quả tái tạo sụn xương, dưỡng khớp cao hơn rất nhiều lần so với các loại thảo dược chỉ có thành phần đơn chất như Glucosamine hay sụn cá mập.
Vì Joint Essentials có hàm lượng dược tính khá cao nên thời gian đầu khi sử dụng thì bạn cần uống với lượng ít để cơ thể quen dần. Liều lượng sử dụng Joint Essentials như sau:
Trong 5 ngày đầu tiên thì ngày bạn sẽ uống 1 lần, mỗi lần 1 viên Joint Essentials. Sau 5 ngày khi cơ thể đã quen thì bạn có thể tăng liều dùng lên, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống từ 1-2 viên. Uống TRONG khi ăn sáng và chiều.
Lưu ý: Thành phần trong Joint Essentials có thành phần là hải sản nên bạn hãy cân nhắc trước khi sử dụng.

Immune Reviver

Trong lối sống thuận tự nhiên thì mọi bệnh tật đều bắt nguồn từ việc mất quân bình mà ra. Và loại thảo dược tốt nhất để tái tạo máu mới, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình quân bình đó chính là Immune Reviver.
Khi sử dụng Immune Reviver để hỗ trợ nhóm bệnh về xương khớp thì mỗi ngày bạn có thể uống Immune Reviver mỗi ngày uống 2 lần mỗi lần uống từ 1-2 viên, uống sau khi ăn sáng và ăn chiều.

Canh dưỡng sinh

Sử dụng canh dưỡng sinh cho các bệnh về xương khớp sẽ giúp thải độc, đưa cơ thể về hằng số nội môi, tạo điều kiện tốt nhất để cơ thể tự chữa lành các bệnh về xương khớp.
Đối với các bệnh về xương khớp thì bạn có thể sử dụng canh dưỡng sinh hòa tan hay canh dưỡng sinh túi lọc đều thích hợp. 
Về liều lượng sử dụng: Mỗi ngày bạn hãy uống 2 lần canh dưỡng sinh, mỗi lần 1 gói sau khi ăn sáng và ăn chiều.

Paingo

Thảo dược tiếp theo có thể hỗ trợ rất tốt cho các bệnh về xương khớp đó chính là Paingo. Paingo sẽ dùng cho những người bị đau nhức xương khớp (nặng hoặc nhẹ). Sử dụng Paingo sẽ giúp giảm các triệu chứng viêm và đau khớp hiệu quả.
Đối với Paingo mỗi ngày bạn sẽ uống 2 lần, mỗi lần uống từ 1-2 viên, uống sau khi ăn sáng và ăn chiều. 
Lưu ý: Bạn sẽ ngưng sử dụng hoặc giảm dần liều dùng Paingo khi tình trạng đau nhức xương khớp giảm.

Kết luận 

Đối với các bệnh về xương khớp thì sẽ có 5 loại thảo dược mà chúng ta có thể sử dụng đó là Joint Essentials, Immune Reviver (có thể thay bằng Age Reviver), Canh Dưỡng Sinh, Paingo.
Lưu ý: Liều lượng bên trên chỉ mang tính chất tham khảo, để biết liều lượng sử dụng chính xác nhất bạn hãy gọi ngay đến Tiến Khang để được hỗ trợ nhé.

Về ăn uống cho nhóm bệnh về xương khớp

Các loại thực phẩm hỗ trợ

Trong lối sống thuận tự nhiên để hỗ trợ tốt nhất cho các nhóm bệnh về xương khớp thì bạn cần sử dụng các loại thực phẩm đó là:

• Tekka Miso, Hatcho Miso
• Bột nêm thực dưỡng Shiitake Dashi
• Các loại rong biển (wakame, phổ tai kombu, rong biển tóc tiên Hijiki)
• Tỏi dầm nước tương lâu năm

Các món ăn hỗ trợ

• Cháo gạo lứt nấu với xích tiểu đậu, kê lứt
• Kem gạo lứt xào dầu mè
• Cơm gạo lứt xào bắp cải
• Cá chép hầm (hoặc chưng)
• Cá cơm khô chiên giòn
• Củ cải trắng nạo với phổ tai
• Miso chiên dầu mè
• Rau củ xào khô
• Cháo gạo lứt xào dầu mè
• Hành lá xào miso

Thức uống

• Nước củ sen sống

Về chăm sóc ngoại khoa

• Sáng: Thực hành tắm nắng, không đi bộ.
• Tối: Thiền tĩnh tâm có tĩnh tâm

Áp nước gừng đắp cao khoai sọ những chỗ bị thoái hóa

• Viêm đa khớp (sưng đỏ): đắp cao rau xanh 15 phút + cao khoai sọ 4h
• Viêm đa khớp (sưng đỏ quá, nóng lên): đắp cao đậu hũ 15 phút, sau đó đắp cao khoai sọ 4h.
• Viêm đa khớp (nhức, lạnh): đắp nước gừng 10 phút, sau đó đắp cao khoai sọ 4h.
• Viêm đa khớp (có gai, nhức): đắp bột kiều mạch với muối hột, sau đó đắp cao khoai sọ 4h.

Những nội dung bên trên Tiến Khang đã tổng hợp và chia sẻ đến bạn những loại trợ phương, những loại thức ăn, thức uống và chăm sóc ngoại khoa dành cho nhóm bệnh về xương khớp. Để được hỗ trợ tư vấn chi tiết cho từng trường hợp bệnh bạn hãy gọi ngay cho Tiến Khang theo các hotline bên dưới nhé!
Xem thêm:
=> Các Trợ Phương, Món Ăn, Thức Uống, Vận Động Ngoại Khoa Cho Nhóm Bệnh Về Đầu
=> Các Trợ Phương, Món Ăn, Thức Uống, Vận Động Ngoại Khoa Nhóm Bệnh Huyết Áp Tim Mạch
=> Các Trợ Phương, Món Ăn, Thức Uống, Vận Động Ngoại Khoa Cho Nhóm Bệnh Về Viêm Mũi Dị Ứng