Các Trợ Phương, Món Ăn, Thức Uống, Vận Động Ngoại Khoa Cho Nhóm Bệnh Về Xương Khớp
Những trợ phương sử dụng tốt nhất cho bệnh xương khớp
Joint Essentials
Vì Joint Essentials có hàm lượng dược tính khá cao nên thời gian đầu khi sử dụng thì bạn cần uống với lượng ít để cơ thể quen dần. Liều lượng sử dụng Joint Essentials như sau:
Trong 5 ngày đầu tiên thì ngày bạn sẽ uống 1 lần, mỗi lần 1 viên Joint Essentials. Sau 5 ngày khi cơ thể đã quen thì bạn có thể tăng liều dùng lên, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống từ 1-2 viên. Uống TRONG khi ăn sáng và chiều.
Lưu ý: Thành phần trong Joint Essentials có thành phần là hải sản nên bạn hãy cân nhắc trước khi sử dụng.
Immune Reviver
Khi sử dụng Immune Reviver để hỗ trợ nhóm bệnh về xương khớp thì mỗi ngày bạn có thể uống Immune Reviver mỗi ngày uống 2 lần mỗi lần uống từ 1-2 viên, uống sau khi ăn sáng và ăn chiều.
.png)
Canh dưỡng sinh
Đối với các bệnh về xương khớp thì bạn có thể sử dụng canh dưỡng sinh hòa tan hay canh dưỡng sinh túi lọc đều thích hợp.
Về liều lượng sử dụng: Mỗi ngày bạn hãy uống 2 lần canh dưỡng sinh, mỗi lần 1 gói sau khi ăn sáng và ăn chiều.
Paingo
Đối với Paingo mỗi ngày bạn sẽ uống 2 lần, mỗi lần uống từ 1-2 viên, uống sau khi ăn sáng và ăn chiều.
Lưu ý: Bạn sẽ ngưng sử dụng hoặc giảm dần liều dùng Paingo khi tình trạng đau nhức xương khớp giảm.
Kết luận
Lưu ý: Liều lượng bên trên chỉ mang tính chất tham khảo, để biết liều lượng sử dụng chính xác nhất bạn hãy gọi ngay đến Tiến Khang để được hỗ trợ nhé.
Về ăn uống cho nhóm bệnh về xương khớp
Các loại thực phẩm hỗ trợ
- Tekka Miso, Hatcho Miso
- Bột nêm thực dưỡng Shiitake Dashi
- Các loại rong biển (wakame, phổ tai kombu, rong biển tóc tiên Hijiki)
- Tỏi dầm nước tương lâu năm
Các món ăn hỗ trợ
- Cháo gạo lứt nấu với xích tiểu đậu, kê lứt
- Kem gạo lứt xào dầu mè
- Cơm gạo lứt xào bắp cải
- Cá chép hầm (hoặc chưng)
- Cá cơm khô chiên giòn
- Củ cải trắng nạo với phổ tai
- Miso chiên dầu mè
- Rau củ xào khô
- Cháo gạo lứt xào dầu mè
- Hành lá xào miso

Thức uống
- Nước củ sen sống
Về chăm sóc ngoại khoa
- Sáng: Thực hành tắm nắng, không đi bộ.
- Tối: Thiền tĩnh tâm có tĩnh tâm
Áp nước gừng đắp cao khoai sọ những chỗ bị thoái hóa
- Viêm đa khớp (sưng đỏ): đắp cao rau xanh 15 phút + cao khoai sọ 4h
- Viêm đa khớp (sưng đỏ quá, nóng lên): đắp cao đậu hũ 15 phút, sau đó đắp cao khoai sọ 4h.
- Viêm đa khớp (nhức, lạnh): đắp nước gừng 10 phút, sau đó đắp cao khoai sọ 4h.
- Viêm đa khớp (có gai, nhức): đắp bột kiều mạch với muối hột, sau đó đắp cao khoai sọ 4h.
Xem thêm:
=> Các Trợ Phương, Món Ăn, Thức Uống, Vận Động Ngoại Khoa Cho Nhóm Bệnh Về Đầu
=> Các Trợ Phương, Món Ăn, Thức Uống, Vận Động Ngoại Khoa Nhóm Bệnh Huyết Áp Tim Mạch
=> Các Trợ Phương, Món Ăn, Thức Uống, Vận Động Ngoại Khoa Cho Nhóm Bệnh Về Viêm Mũi Dị Ứng