Trên thực tế, thực dưỡng không chỉ là một chế độ ăn uống đơn thuần, nó là một triết lý và một lối sống có mục tiêu cuối cùng là giúp tạo ra những con người toàn diện, khỏe mạnh và có trách nhiệm hơn
George Ohsawa sinh ngày 18 tháng 10 năm 1893 tại một vùng ngoại ô phía đông của Kyoto, Nhật Bản. Tên khai sinh của ông là Joichi Sakurazawa. Tiên sinh có một tuổi thơ không hạnh phúc trong một gia đình samurai
Vì chứng kiến người Úc và người da trắng định cư tại Úc ít bệnh tật nhờ có thói quen ăn sáng bằng yến mạch lứt hoặc bánh chế biến từ cám, ông Hưng ước ao có thật nhiều người Việt hiểu giá trị của thực dưỡng và ngũ cốc ...
Ông sinh ra trong một gia đình lương y bình dân, tiếp nối truyền thống của họ bằng nghề y. Có ít của cải, cuối cùng anh ấy đã tự học các kỹ thuật cơ bản trong khi làm giáo viên dạy ngôn ngữ.
Giáo sư George Ohsawa và phu nhân từ Nhật Bản đến thăm Huế và Sài Gòn vào năm 1964. Giáo sư Ohsawa đã phải thốt lên rằng (Việt Nam sẽ trở thành cái nôi của phong trào thực dưỡng trên thế giới)
Ohsawa không bao giờ tuyên bố là người sáng lập hoặc người khởi xướng Thực dưỡng – Macrobiotic (một thuật ngữ có nghĩa là “cuộc sống hay sức sống vĩ đại “)
Từng là một học viên của tiên sinh Oshawa, Herman Aihara là một trong những người tiên phong gây dựng phương pháp thực dưỡng tại New York. Ông dành toàn bộ tâm sức cho việc nghiên cứu và truyền bá phương pháp thực dưỡng ở Mỹ và khắp nơi trên ...
Nguyên lý cân bằng Âm Dương trong ăn uống được biết đến là một nguyên tắc rất quan trọng của thực dưỡng Ohsawa. Để hiểu hơn về nguyên lý Âm Dương hãy xem thêm bài viết này của Tiến Khang.
Để biết được cân bằng âm dương là gì, cách nhận biết cơ thể đang quá âm hay quá dương và 7 nguyên lý cân bằng âm dương của tiên sinh Ohsawa bạn hãy xem ngay những nội dung bên dưới của Tiến Khang
Bài viết này Tiến Khang xin giới thiệu về phương pháp thiền Vipassana được ưa chuộng trên thế giới, phương pháp này giúp tăng sự tập trung, thúc đẩy não bộ. Chỉ được phép quan sát, không được có những suy nghĩ, phán xét hoặc có bất cứ hành động nào khác.
Thiền là một phương pháp tập trung tâm trí và tinh thần để đạt được sự yên bình và sự nhận thức tốt hơn về bản thân. Để biết thêm các loại thiền phổ biến hiện nay bạn hãy theo dõi ngay bài viết này của Tiến Khang nhé.
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất.Đóng
Thông báo
Vui lòng đăng nhập vào hệ thống để thực hiện thao tác.