-
Cách làm chanh muối không đắng, chuẩn thực dưỡng để được hàng chục năm
Ngày đăng28/04/2026
16Lượt xem
Qua nhiều lần thực hiện tại bếp và hướng dẫn thành công cho các khách hàng tự làm chanh muối thực dưỡng tại nhà, Tiến Khang đã đúc kết được cách làm chanh muối không đắng, chuẩn thực dưỡng để được hàng chục năm. Hãy cùng tham khảo qua bài ...
-
Muối biển nguyên chất là gì? Thành phần và công dụng của muối biển nguyên chất
Ngày đăng28/04/2026
33Lượt xem
Muối biển nguyên chất được nhìn nhận là xu hướng chuyển đổi tiêu dùng của các gia đình Việt hãy cùng Tiến Khang tìm hiểu chi tiết về muối biển nguyên chất có thành phần và công dụng như thế nào qua bài viết dưới đây nhé
-
Eat Clean hay Keto: Nên chọn cách ăn nào để giảm cân hiệu quả?
Ngày đăng22/04/2026
185Lượt xem
Chế độ ăn eat clean và keto ngày càng phổ biến hãy cùng Tiến Khang tìm hiểu về chế độ eat clean và keto đâu sẽ là giải pháp tối ưu cho người muốn giảm cân nhé
-
Sữa đậu lăng đỏ có tác dụng gì? Những ai nên uống sữa đậu lăng đỏ
Ngày đăng18/04/2026
76Lượt xem
Sữa đậu lăng đỏ không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả. Những ai nên uống đậu lăng đỏ để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng Tiến Khang tìm hiểu nhé!
-
Rét nàng Bân và cách phòng tránh những rủi ro sức khỏe thưởng gặp
Ngày đăng17/04/2026
211Lượt xem
Thời tiết cuối xuân thường ấm lên nhưng lại xuất hiện các đợt lạnh bất ngờ thường hay gọi là rét nàng bân. Hãy cùng Tiến Khang tìm hiểu về hiện tượng rét nàng bân và cách phòng tránh tác động của đợt rét tới sức khỏe qua bài viết ...
-
Cách bảo quản rau củ sạch đúng cách: Ngăn ngừa hao hụt vitamin và ngộ độc
Ngày đăng16/04/2026
121Lượt xem
Bảo quản rau củ tươi lâu là một trong những kỹ năng quan trọng giúp bạn bảo vệ sức khoẻ và tiết kiệm chi phí cho gia đình. Bài viết này của Tiến Khang sẽ chia sẻ cách bảo bảo rau củ sạch đúng cách để ngăn ngừa hao hụt ...
-
Ăn đậu hà lan có béo không? 5 nguyên tắc giảm cân bằng đậu hà lan
Ngày đăng14/04/2026
135Lượt xem
Nếu biết cách ăn đúng, đậu hà lan sẽ là thực phẩm hỗ trợ kiểm soát cân nặng rất hiệu quả. Hãy cùng Tiến Khang tìm hiểu về 5 nguyên tắc khi sử dụng đậu hà lan để tránh tăng cân qua bài viết dưới đây nhé.
-
Trà bồ công anh có giảm cân không? Sự thật và cách dùng hiệu quả
Ngày đăng11/04/2026
116Lượt xem
Trà bồ công anh lại nổi bật vì khả năng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và kiểm soát mỡ hiệu quả. Bài viết hôm nay hãy cùng Tiến Khang tìm hiểu trà bồ công anh có giúp giảm cân không?
-
Xích tiểu đậu hay đậu đỏ: Cẩn thận kẻo dùng sai
Ngày đăng10/04/2026
137Lượt xem
Xích tiểu đậu và đậu đỏ: Đâu là sự khác biệt? Click ngay để biết cách phân biệt, lợi ích sức khỏe tuyệt vời của từng loại và công thức nấu các món thực dưỡng chuẩn từ Tiến Khang.
-
Phân biệt đường Glucose và Fructose: Tác động của chúng đến sức khoẻ
Ngày đăng09/04/2026
95Lượt xem
Bạn muốn biết cách phân biệt đường Glucose và Fructose? Cùng Tiến Khang giải mã tác động của chúng đến gan, đường huyết và giải pháp thực dưỡng lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện ngay hôm nay!
-
Top 5 thực phẩm tự nhiên chứa nhiều canxi hơn cả sữa bò
Ngày đăng07/04/2026
225Lượt xem
Bài viết dưới đây của Tiến Khang sẽ bật mí cho bạn top 5 loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều canxi hơn cả sữa bò và cách chế biến chúng thành những món ngon.
-
Hướng dẫn bổ sung lợi khuẩn cho người lớn hiệu quả nhất
Ngày đăng31/03/2026
141Lượt xem
Trong nhịp sống hối hả của người trưởng thành hiện đại, những áp lực căng thẳng kéo dài, những buổi tiệc tùng lạm dụng rượu bia và thói quen ăn uống thiếu hụt chất xơ đang âm thầm tàn phá hệ sinh thái đường ruột. Đây chính là nguyên nhân ...