Những nguyên nhân gây ra bệnh nổi mề đay

1. Do thời tiết: Vào các giai đoạn chuyển giao giữa mùa hay thời tiết đột ngột thay đổi, nhiệt độ lên xuống thất thường khiến cho da đổ mồ hôi nhiều và tích tụ gây nổi mẩn đỏ, nhiệt độ xuống thấp làm da khô ráp, tróc vảy khiến da suy yếu, dễ nổi mề đay hơn. 
2. Do dị ứng: Các sản phẩm dễ gây dị ứng như thuốc, mỹ phẩm, các loại thực phẩm, khói bụi, phấn hoa, lông động vật.....những nguyên nhân này khiến da nhiễm khuẩn và gây kích ứng da nguy hiểm. 
3. Do côn trùng cắn: Các loại côn trùng như kiến, nhện, ong,..khiến da đau rát, ngứa, sưng. Những người có cơ địa nhạy cảm nọc độc sẽ gây ra các dị ứng nặng, gây sốc phản vệ, ngứa ngáy, phát ban gây ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. 
4. Gan suy giảm chức năng: Gan đóng vai trò chống độc và chuyển hoá chất độc và đào thải chúng ra ngoài nhưng theo thời gian nếu sử dụng các thực phẩm không lành mạnh kiến gan giảm chức năng, độc tố tích tụ nhiều mà không đào thải được gây mẩn ngứa, mề đay. 

Bị nổi mề đay kiêng ăn gì?

Thực phẩm giàu đạm

Khi cơ thể bị nổi mề đay thì hệ tiêu hoá cũng bị ảnh hưởng, hệ thống tiêu hoá thức ăn dần suy yếu và không thể tiếp nhận các chất dinh dưỡng dễ dàng được. Do đó cần kiêng một số thực phẩm giàu đạm và dễ gây dị ứng thêm như các loại hải sản (tôm, cua, cá biển,..), các loại thịt ( thịt bò, thịt dê, thịt gà..). Các thực phẩm này chứa protein khó hấp thụ và chuyển hoá khiến bệnh không chấm dứt triệt đề mà tái đi tái lại nhiều lần. Tốt nhất là không nên dùng để bệnh được nhanh khỏi và cơ thể được thanh lọc khoẻ mạnh. 

Thực phẩm chứa nhiều đường và muối

Đường và muối là hai thực phẩm dễ gây kích ứng thần kinh ngoại biên khiến cho cơ thể xuất hiện các nốt mẩn đỏ và ngứa ngáy khó chịu của bệnh nổi mề đay. Hai gia vị này còn gây suy giảm hệ miễn dịch nên nếu không kiêng hai loại gia vị này bệnh sẽ kéo dài và khó lành bệnh hơn. 

Không ăn nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ

Những loại thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu và các thực phẩm nhiều dầu mỡ (chiên, nướng,...) ảnh hưởng không tốt cho cơ thể và người bệnh. Nó khiến cơ thể nóng lên và tạo cảm giác khó chịu khiến tình trạng da càng ngày càng nặng hơn và khô nứt, bong tróc nhiều hơn. 

Các sản phẩm chứa chất kích thích 

Nên kiêng hoặc bỏ luôn các chất kích thích rượu, bia, cà phê,.. Đây chính là nguyên nhân làm cho hệ miễn dịch bị suy giảm. Nếu cơ thể đang bị nổi mề đay vẫn tiếp tục sử dụng sẽ khiến cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn và tái phát nhiều lần không chấm dứt được. 

Người bị nổi mề đay nên ăn gì ?

• Thực phẩm giàu vitamin: Cần bổ sung nhiều vitamin A, B, C vì bệnh nổi mề đay nên ăn các thực phẩm tươi mát càng tốt. Các loại rau, củ quả tươi cần được bổ sung đều đặn trong các bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt ưu tiên sử dụng các rau rau củ có trong câu số 5 để chế biến thành các món ăn. 
• Bổ sung chất xơ từ các loại rau: Các loại rau có chứa nhiều chất chống oxy hoá chống lão hoá và chất xơ súp lơ, 
• Các thực phẩm chống viêm: Bao gồm như tỏi, hành, nghệ,....đều là các thực phẩm chống viêm cao và có thể chống chọi lại sự xâm nhập của các vi khuẩn từ bên ngoài vào cơ thể. 
• Các thực phẩm chứa Omega 3: Như đậu hũ và các loại rau có màu xanh đậm, cá hồi,.....
• Uống nhiều nước: Cơ thể cần được bổ sung đủ nước hàng ngày sẽ hỗ trợ cơ thể thải độc nhanh chóng và dễ dàng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. 
• Trà thảo mộc: Trà rễ bồ công anh, trà bancha (lá trà xanh lâu năm),...Giúp cơ thể thải độc nhanh, cải thiện lại tinh thần thoải mái, thanh lọc cơ thể và hạn chế được bệnh mề đay và mẩn ngứa.