Bất kỳ vấn đề nào xảy ra trên cuộc sống này hoặc trên cơ thể chúng ta đều đến từ một nguyên nhân nào đó. Cơ thể chúng ta, sẽ luôn “chỉ điểm” cho chúng ta biết được tình trạng sức khỏe của mình, cho mình biết được cơ thể mình có đang bị tích tụ độc tố hay không. 
Những thông tin dưới đây, Tiến Khang sẽ chia sẻ đến bạn 7 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang bị tích tụ nhiều độc tố. Bạn hãy xem để biết cơ thể mình có đang chứa nhiều độc tố không nhé!

Thường xuyên gặp những vấn đề về đường tiêu hóa

Nếu chúng ta thường xuyên ăn các loại thức ăn nhanh, bánh ngọt hay những thực phẩm công nghiệp không nguồn gốc, có chứa nhiều chất bảo quản, chất tạo màu, chất điều vị,... 
Khi những loại thức ăn này vào ruột thì trong quá trình hoạt động hoạt động tiêu hóa thức ăn ruột sẽ phải hấp thụ một phần chất độc này. Về lâu dài sẽ dẫn đến một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đau dạ dày, táo bón, tiêu chảy. 
Thông qua quan sát phân thì bạn có thể nhận biết được cơ thể mình đang bị tích tụ độc tố. Nếu bạn đang quân bình âm dương, cơ thể khỏe mạnh thì phân sẽ như hình số 4 bên dưới.

Cơ thể yếu, dễ bị mắc bệnh

Dấu hiệu tiếp theo dễ nhận biết khi cơ thể của bạn đang bị nhiễm độc tố đó là bạn sẽ thường xuyên bị ốm. Độc tố nhiễm vào cơ thể, khiến cho nội thể bên trong cơ thể bị rối loạn. Cùng thời điểm này các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc và ký sinh trùng sẽ tấn công vào hệ miễn dịch, làm hệ thống miễn dịch suy yếu, hình thành bệnh.
Đường ruột và hệ thống miễn dịch trong cơ thể chúng ta cũng bị ảnh hưởng rất lớn bởi chế độ ăn uống. Vì thế để cơ thể quân bình âm dương, không bị bệnh tật thì bạn cần thận trọng trong việc lựa chọn những loại thức ăn đưa vào cơ thể.

Chất lượng giấc ngủ kém

Khó ngủ, ngủ không sâu giấc cũng được xem là dấu hiệu rõ nhất cho bạn biết rằng bạn đang tích tụ quá nhiều độc tố, hóa chất, hóa dược trong cơ thể. Vì khi cơ thể chúng ta bị mất cân bằng, thì những loại độc tố này sẽ kích thích ra những chất gây rối loạn đồng hồ sinh học, làm xáo trộn giấc ngủ, thậm chí có những khi bạn không thể ngủ được.

Bị suy giảm khả năng tập trung

Khi chúng ta càng lớn tuổi thì suy giảm trí nhớ là một điều bình thường. Tuy nhiên nếu người già bị suy giảm trí nhớ nghiêm trọng hoặc người trẻ bị giảm khả năng thì rất có thể đây là dấu hiệu cho thấy rất có thể bạn đang bị tích tụ quá nhiều độc tố trong người.
Đã có nghiên cứu chứng minh, khi cơ thể bị tích tụ quá nhiều chất độc, sẽ gây ảnh hưởng nhiều nhất đến 2 cơ quan đó là gan và não. Những chất độc này khiến cho quá trình dẫn truyền thần kinh không thể hoạt động bình thường và làm cho não giảm chức năng, từ đó khiến bạn bị suy giảm trí nhớ.

 

Hơi thở có mùi

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hơi thở có mùi, một trong những nguyên nhân chính đến từ việc hệ tiêu hóa gặp vấn đề. Khi bạn ăn những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như thức ăn nhiều dầu mỡ, hay ăn những loại thức ăn chứa quá nhiều axit, thì bắt buộc hệ tiêu hóa cần phải làm việc nhiều hơn để tiêu hóa, về lâu dài sẽ hình thành nên bệnh trào ngược dạ dày. Hơi thở có mùi chính là các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản.

Bị các bệnh về da

Khi cơ thể chúng ta hấp thụ quá nhiều thức ăn chứa nhiều tinh bột, chất béo xấu sẽ rất dễ dẫn đến các bệnh ngoài da. Điều này minh chứng rõ nhất qua việc nếu bạn thường xuyên ăn uống các loại thức uống chứa nhiều đường tinh luyện, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn hoặc ăn những loại lương thực thực phẩm chứa quá nhiều tinh bột thì da sẽ trở nên sần sùi, có thể biểu hiện thành các loại mụn, bệnh nhiễm trùng da, dị ứng kéo dài.
Lúc này cơ thể bạn cần thanh lọc độc tố, để cải thiện được sức khỏe làn da.

=> Phân Loại Các Loại Mụn Và Hướng Dẫn Phương Pháp Giảm Mụn Hiệu Quả

Cân nặng lên xuống thất thường

Nếu như bạn ăn uống có tính toán calo, thường xuyên tập thể dục nhưng cân vẫn tăng thất thường. Hoặc ăn quá nhiều nhưng không thấy lên kg thì rất có thể bạn đang bị nhiễm độc tố. 
Bài viết bên trên Tiến Khang cũng đã chia sẻ đến bạn 7 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang bị tích tụ rất nhiều độc tố. Một cơ thể khỏe mạnh, quân bình âm dương thì sẽ không có độc tố. Nếu bạn có những biểu hiện bên trên thì hãy thực những những giải pháp để thanh lọc cơ thể nhé!
=> Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Nấu 7 Loại Nước Giúp Giải Độc Gan Hiệu Quả Dễ Làm