Mụn Trứng Cá: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Phòng Ngừa Mụn Hiệu Quả
Mụn trứng cá là gì?
Tuỳ vào đặc điểm và mức độ mà nó gây ra các loại mụn trứng cá khác nhau. Mụn trứng cá thường xuất hiện ở vị trí bất kì đâu trên cơ thể, đặc biệt là trên mặt, 2 bên vai, lưng, cổ, ngực và vùng cánh tay trên. Thường gặp ở mọi độ tuổi và có thể tái lại nhiều lần, nhiều nhất là độ tuổi dậy thì.
Cơ chế hình thành mụn trứng cá do 4 yếu tố sau đây:
- Tăng tiết chất bã nhờn: Yếu tố nội tiết của người bệnh cũng liên quan đến mụn trứng cá do thay đổi hormone đột ngột trong cơ thể.
- Rối loạn sừng hóa ống bã: Là tình trạng tắc nghẽn, ứ đọng trong tuyến bã nhờn gây cô đọng lại thành nhân trứng cá. Nếu lan rộng và viêm nhiễm nặng sẽ dẫn đến tình trạng trứng cá bọc, trứng cá viêm tấy.
- Vi khuẩn: Sự bí bách lỗ chân lông là điều kiện để vi khuẩn phát triển, phổ biến nhất là vi khuẩn mụn trứng cá phát triển.
- Tình trạng viêm nhiễm: Khi có sự xuất hiện của vi khuẩn gây mụn, người bệnh sẽ phải đối mặt với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá.
Các loại mụn trứng cá phổ biến
- Mụn đầu đen: Nhân xuất hiện trên bề mặt da bị oxy hoá có màu đen. Nhân mụn chứa đầy bã nhờn và tế bào da chết thường tập trung vùng mũi do vùng này tiết nhiều dầu.
- Mụn đầu trắng: Là mụn trứng cá có nhân mụn ẩn dưới da được hình thành do tích tụ quá nhiều dầu và tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, có kích thước nhỏ và li ti.
- Mụn sần: Là những mụn trứng cá bị viêm, tạo thành những vết sưng đỏ trên da. Tuyệt đối không được nặn mụn vì có thể gây tình trạng viêm trở nên nặng hơn và để lại sẹo
- Mụn mủ: Đây cũng là loại mụn viêm, hình thành do các lỗ chân lông bị tắc nghẽn nặng và ứ đọng bã nhờn thường chứa đầy mủ trắng hoặc vàng. Nên tránh chọc thủng vì có thể gây ra sẹo, sưng tấy và để lại thâm sau khi lấy nhân mụn.
- Mụn bọc: Những nốt mụn sưng viêm và có kích thước lớn, chứa đầy mủ, thường cứng và có thể gây đau khó chịu.
- Mụn nang: Là tình trạng mụn trứng cá nặng, vết sưng viêm lớn. Ẩn sâu bên trong da và thường gây đau, chứa đầy chất lỏng, mủ… có thể gây ra sẹo trên da khi lấy nhân mụn.
Nguyên nhân gây nên mụn trứng cá
- Thay đổi nội tiết tố: Lứa tuổi dậy dễ đối mặt với tình trạng mụn trứng cá hơn do giai đoạn này, tuyến bã nhờn thường có xu hướng hoạt động quá mức, tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn dễ dàng.
- Di truyền: Nếu cả bố và mẹ đều bị mụn trứng cá thì con cái khi sinh ra cũng rất dễ bị mụn trứng cá.
- Vệ sinh kém: Mụn trứng cá do tích tụ nhiều vi khuẩn và lỗ chân lông không thông thoáng. Nên nếu da bẩn mà không vệ sinh thường xuyên sẽ giúp vi khuẩn phát triển và gây mụn nhanh hơn.
- Mỹ phẩm: Mỹ phẩm chứa nhiều hoá chất đặc biệt là da dầu chứa dầu không tẩy trang sạch sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây dị ứng thúc đẩy hình thành mụn trứng cá.
- Yếu tố môi trường: Môi trường làm việc chứa nhiều dầu như nhà hàng, xưởng cơ khí, gara xe,...sẽ gia tăng độ ẩm trên bề mặt da làm tắc nghẽn ống nang lông tuyến bã và hình thành mụn nhanh hơn.
- Một số loại thuốc: Thuốc có chứa corticosteroid, testosterone… cũng có thể làm tăng nguy cơ mọc mụn trứng cá.
- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống, bao gồm sữa tách béo và thực phẩm giàu carbohydrate (bánh mì), các món ăn nhiều dầu mỡ, chiên, thức ăn nhanh có thể làm hình thành mụn trứng cá.
- Hút thuốc: Khói thuốc có thể góp phần gây ra mụn trứng cá ở người lớn tuổi
- Căng thẳng kéo dài: Căng thẳng gây rối loạn nội tiết tố, tăng tiết mồ hôi khiến tuyến bã nhờn hoạt động vất vả hơn và từ đó làm tăng nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
Biến chứng để lại của mụn trứng cá
- Sẹo: Những vết sẹo do mụn để lại thường tồn tại lâu cho dù bạn đã điều trị hết mụn nên gây khó khăn trong điều trị sẹo mụn và sẹo lồi hay da bị rỗ
- Da thay đổi: Khi điều trị hết mụn, vùng da đó sẽ bị ảnh hưởng như tăng sắc tố da gây da xỉn màu hoặc giảm sắc tố da gây trắng hơn so với thời điểm trước khi bị mụn. Khiến da không đều màu và gây mất thẩm mỹ.
Cách phòng tránh mụn trứng cá phát triển
- Rửa mặt hàng ngày bằng nước ấm
- Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm chứa dầu và các loại xà phòng có nhiều hoá chất lên da mụn.
- Vệ sinh da và tẩy trang thật sạch trước khi ngủ và sau khi đi từ bên ngoài về.
- Tắm hoặc rửa mặt sau khi vận động hay tập thể dục để rửa sạch mồ hôi, thông thoáng da.
- Có chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng và uống đầy đủ nước.
- Thực hiện các liệu pháp để giảm stress, giữ tâm lý luôn vui vẻ.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Điều cơ bản để có một làn da khỏe mạnh, sạch mụn xây dựng một chế độ ăn uống giàu rau xanh, uống đủ nước đồng thời cần có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng và hạn chế sử dụng các chất kích thích như hút thuốc lá.
Vệ sinh da mụn cũng cần lưu ý nên rửa bằng nước ấm, không nên sử dụng các loại xà phòng, hay sữa rửa mặt nhiều hoá chất lên da mụn. Không chà xát mạnh tay làm vỡ mụn vì sẽ gây nhiễm trùng, tắc nghẽn da, sưng đỏ nhiều hơn và khó điều trị. Bạn cũng không nên nặn mụn vì điều đó sẽ dễ để lại mụn và tổn thương hơn. Trước khi chạm tay vào da cũng cần rửa tay thường xuyên và hạn chế trang điểm hay dùng mỹ phẩm lên da mụn.
Nếu triệu chứng mụn trứng cá nghiêm trọng và cơn đau rát, nhức nhói trên mặt mỗi khi chạm vào bạn hãy bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ trị mụn làm dịu triệu chứng mụn AcneClea một sản phẩm đang có sẵn tại Tiến Khang.
Đây là sản phẩm thảo dược tự nhiên đến từ Úc, chứa các hoạt chất an toàn khi uống vào cơ thể có khả năng chống viêm, chống oxy hoá, cải thiện quá trình lưu thông máu, cân bằng nội môi của cơ thể và giảm triệu chứng mụn trứng cá rất hiệu quả. Nhiều nghiên cứu thực nghiệm đã xác nhận rằng thành phần gồm nhiều thảo dược quý như Khương Hoàng, Hổ Trượng, Bạch Hoa Xà Thiệt Thảo, Đan Sâm, Bạch Thược, Bổ Cốt Chỉ, Nữ Trinh Tử, Cam Thảo, Địa Hoàng và Sơn Dược có chức năng điều chỉnh khả năng miễn dịch, hoạt huyết hóa ứ, giúp cải thiện vi tuần hoàn da và thúc đẩy quá trình trao đổi chất dưới da ở vùng tổn thương và hỗ trợ hiệu quả chống lại mụn trứng cá.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm bạn hãy gọi ngay cho Tiến Khang theo số hotline 0776 74 55 22 - 0779 74 55 22 hoặc đặt hàng nhanh chóng qua website tienkhang.com để nhận được hàng nhanh nhất nhé!.
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của không ít người đặc biệt là chị em phụ nữ và khó trị dứt điểm hoàn toàn được. Nhưng việc thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống sẽ góp phần đẩy nhanh quá trình phục hồi và chữa lành da nhanh hơn cũng như làm dịu các các đau do mụn và lấy lại làn da mịn màng cho bạn. Đây cũng là phương pháp điều trị an toàn, không gây tác dụng phụ và tránh được việc tái phát lại mụn. Tiến Khang hi vọng những thông tin trên hữu ích với bạn, hãy chia sẻ đến những người quan tâm để có phương pháp điều trị bảo vệ da khỏi mụn trứng cá nhé!
Xem thêm các thông tin khác tại:
=> Cách Chữa Dị Ứng Thời Tiết Nổi Mề Đay Mà Bạn Cần Nên Biết
=> Nguyên Nhân Gây Nổi Mề Đay Và Bị Nổi Mề Đay Kiêng Ăn Gì
=> Viêm Xoang Mũi: Nguyên Nhân, Gợi Ý Thực Đơn Thực Dưỡng 1 Tuần