• 0776 74 55 22
  • 0979 00 55 22
  • 0779 74 55 22
  • 0978 17 45 30

Gọi món

Cơm chiên cá mặn

Mất quân bình

Người quân bình vẫn dùng được

Món ăn cung cấp nhiều chất đạm tốt cho cơ thể, tăng cường máu huyết, giúp định hình cấu trúc mô tế bào, da, gân, xương và dây chằng.

Giá trị dinh dưỡng

Đĩa
Đạm
Béo
Đường
Calo
  • Hỗ trợ điều trị
  • Bệnh xương khớp
  • 2 người
  • 30 phút
  • 20 phút
  • 2
  • Buổi trưa
Giai đoạn
  • Khô cá đù 1 nắng 50 gram
  • Trứng gà ta 1 quả
  • Cơm gạo trắng hữu cơ ST25 6 tháng 2 chén
  • Gia vị Hành lá, dầu mè, vài tép tỏi, nước tương tamari.
Món nằm trong
  • Cơm chiên cá mặn

    8
Giai đoạn
  • Trứng gà ta Chiên cùng dầu mè, dùng đũa đảo qua lại cho trứng được tách nhuyễn ra. 
  • Khô cá đù Chiên 2 mặt cùng dầu mè cho chín đều. Sau khó tách lấy phần thịt cá để chiên cơm.
Giai đoạn
  • Bước 1 Cho vào chảo 1 ít dầu mè vài vài tép tỏi đập dập. Phi cho tỏi thơm.
  • Bước 2 Sau khi tỏi đã thơm thì cho 2 chén cơm gạo trắng ST25 hữu cơ vào. Đảo thật đều cơm.
  • Bước 3 Nêm vào cơm một muỗng hạt nêm rau củ (bạn có thể thay thế bằng hạt nêm ngưu bàng hoặc hạt nêm nấm Shiitake kombu đều được) cùng với 1 muỗng nước tương tamari Nhật đảo lên thật đều.
  • Bước 4 Cho phần trứng và thịt cá đã sơ chế vào để chiên cùng cơm. Đảo thật đều trong khoảng 10 phút.
  • Bước 5 Cho thêm hành lá và tắt bếp.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng