Rau ngót có hàm lượng vitamin A và vitamin C cao hơn rất nhiều so với chanh, cam,...giúp tăng cường sức đề kháng.
Món canh giúp thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Có chứa hàm lượng insulin tự nhiên, ít chứa chất béo và carbohydrate, rất tốt cho người bệnh tiểu đường.
Có chứa hàm lượng vitamin K và vitamin C dồi dào, giúp tăng cường chức năng của não bộ.
Được nấu từ rau má đồng, vô cùng mát, giúp ngăn ngừa tình trạng chảy máu cam, giảm mụn,..rất tốt cho sức khỏe.
Thanh nhiệt, giải độc, an thần, nhuận trường, lợi tiểu
Có tính mát, thích hợp sử dụng trong những ngày thời tiết oi bức.
Phòng chống và điều trị rất nhiều căn bệnh khác nhau như ung thư, tim mạch, tiểu đường.
Hỗ trợ làm tiêu đi lượng nước dư trong cơ thể, giúp giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả.
Trị táo bón, giảm viêm tấy, chống ho, hen suyễn, huyết áp cao, tốt cho da và tóc.
Hỗ trợ điều hòa huyết áp, rất tốt cho hệ thần kinh và não bộ.