Trong 7 bước lặp lại quân bình thì bước 2 (hít thở không khí biển), bước 3 (đi chân trần trên cát), bước 4 (tắm nắng), bước 5 (tắm cát) đều liên quan đến biển. Trong những nội dung dưới đây Tiến Khang sẽ chia sẻ đến bạn thông tin về top 5 vùng biển có không khí trong lành, có bãi cát sạch thích hợp nhất cho những người áp dụng lối sống thuận tự nhiên.

Bãi biển đầu tiên, gần nhất với Sài Gòn mà Tiến Khang muốn chia sẻ đến bạn đó chính là bãi biển Hồ Tràm (Bà Rịa Vũng Tàu). Hồ Tràm là khu vực biển nối giữa xã Bình Châu và thị trấn Long Hải (Vũng Tàu).
Trái ngược với Bãi Sau là khu du lịch biển đông đúc thì bãi biển Hồ Tràm cũng thuộc Bà Rịa Vũng Tàu nhưng vùng biển và vùng cát biển của bãi biển này còn khá hoang sơ, sạch và có nguồn không khí trong lành. Rất thích hợp để chúng ta có đến nghỉ dưỡng, thực hiện hít thở không khí biển, đi chân trần trên cát, tắm nắng, tắm cát.
Nếu bạn đang sinh sống ở khu vực miền Nam thì có thể đến bãi biển Hồ Tràm để vừa kết hợp giữa du lịch và tái tạo lại quân bình âm dương, tránh xa bệnh tật.

Bãi biển tiếp theo mà Tiến Khang muốn chia sẻ đến bạn đó là biển Mũi Né thuộc tỉnh Bình Thuận của nước ta. Bãi biển Mũi Né là tên gọi chung của rất nhiều bờ biển khác nhau thuộc thành phố Phan Thiết (Bình Thuận). 
Biển Mũi Né trãi dài hàng chục km. Để tắm cát biển, đi chân trần trên cát bạn có thể lựa chọn một số nơi như bãi Rạng, bãi biển Hòn Rơm, bãi đá Ông Địa,...những khu vực biển này có những cồn cát trãi dài, nước biển thì trong vắt, rất tốt cho sức khỏe.

Nha Trang chính là một trong những địa danh du lịch biển vô cùng nổi tiếng tại nước ta. Tại Nha Trang có rất nhiều bãi biển đẹp như bãi biển Hòn Gầm, bãi biển Sơn Đừng, bãi tắm đôi Hòn Nội, bãi Dốc Lết,...nhưng địa điểm mà Tiến Khang muốn chia sẻ đến bạn đó chính là bãi biển Nhũ Tiên. 
Nếu như những bãi biển khác tại Nha Trang luôn tấp nập người thi bãi biển Nhũ Tiên là bãi biển không có quá nhiều khách du lịch biết đến. Vùng biển này chủ yếu là dân địa phương đến tắm. Chính vì chưa được đưa vào khai thác du lịch quá nhiều nên nước biển và cát biển tại vùng biển này rất sạch.
Bãi biển Nhũ Tiên Nha Trang được bao bọc bởi 2 núi đá 2 bên, nên gió và sóng không quá lớn, thích hợp cho hoạt động nghỉ dưỡng, tắm biển. Vì thế, để tắm cát biển, tắm nắng, đi chân trần trên cát,...thì bạn có thể cân nhắc lựa chọn bãi biển Nhũ Tiên nhé!

Nếu bạn là người thích sự rộn ràng thì có thể lựa chọn bãi biển Mỹ Khê (Đà Nẵng). Không như những bãi biển khác, biển Mỹ Khê có những bờ biển với những bãi cát dài cong, uốn lượn. Nhờ vào điều này, nên biển Mỹ Khê của Đà Nẵng được mệnh danh là một trong những bãi biển đẹp nhất hành tinh. Khu vực biển này không chỉ thu hút khách du lịch trong nước mà còn có rất nhiều khách du lịch quốc tế.
Tuy có đông khách du lịch nhưng bãi biển Mỹ Khê vẫn giữ được sự hoang sơ và vô cùng sạch sẽ. Bạn có thể cùng với gia đình mình đến bãi biển Mỹ Khê để đi du lịch. Song song đó, vào mỗi buổi sáng sớm bạn có thể thực hiện đi chân trần trên cát, tắm cát biển, để tái tạo lại năng lượng, an lạc trong thân tâm.

Bãi Bàng thuộc thành phố Quy Nhơn, Bình Định chính là bãi biển tiếp theo mà Tiến Khang muốn chia sẻ đến bạn. Bãi biển này cách trung tâm thành phố Quy Nhơn khoảng 16 km. Tương tự như một số bãi biển đã chia sẻ đến bạn bên trên, Bãi Bàng cũng là một trong những bãi biển còn khá hoang sơ và chưa được đưa vào “công nghiệp hóa”.
Nước biển tại Bãi Bàng trong xanh có thể thấy được đáy, bờ cát thì trắng xóa. Tuy ở khu vực Nam Trung Bộ, nhưng thời tiết tại Bãi Bàng không quá nóng. Bạn có thể đến bãi Bàng để đi du lịch, để tắm cát biển đều rất thích hợp và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn tránh đi vào tháng 10 đến tháng 2 năm sau vì sẽ rơi vào mùa mưa, khó thực hiện hoạt động tắm nắng, tắm cát. Bạn nên đi vào những tháng còn lại để thời tiết thuận lợi hơn cho các hoạt động của mình.
 
Như vậy từ những nội dung bên trên Tiến Khang cũng đã chia sẻ đến bạn thông tin về top 5 vùng biển sạch và đẹp thích hợp để thực hiện tắm nắng, tắm cát, đi chân trần trên cát. Hy vọng bài viết này của chúng tôi đã hữu ích với bạn. Để biết thêm nhiều thông tin về du lịch hấp dẫn khác, bạn hãy thường xuyên theo dõi mục “Du lịch bốn phương” của chúng tôi nhé!