• 0776 74 55 22
  • 0979 00 55 22
  • 0779 74 55 22
  • 0978 17 45 30

Gọi món

Chè mè đen

Ngày đăng01/04/2026
475Lượt xem
Quân bình

Người quân bình vẫn dùng được

Chè mè đen giảm nguy cơ mắc bệnh tim, gan, đặc biệt tốt cho da, tóc, xương,...

Giá trị dinh dưỡng

Chén
Đạm
Béo
Đường
Calo
  • Hỗ trợ điều trị
  • Bệnh gan
  • Bệnh tim
  • Bệnh xương khớp
  • 3 người
  • 20 phút
  • 20 phút
  • 2
  • Buổi trưa
Giai đoạn
  • Mè đen 50 gram
  • Mè trắng 10 gram
  • Gạo nếp 50 gram (Bạn có thể thay bằng bột gạo lứt nếp, nếu sử dụng bột gạo lứt nếp thì cũng dùng 50 gram)
Món nằm trong
    Giai đoạn
    Giai đoạn
    • Bước 1 Mè đen và mè trắng đem ngâm nước và rửa sạch.
    • Bước 2 Rang mè đen trên chảo cho đến khi mè đen khô và dậy mùi thơm thì cho mè trắng vào.
    • Bước 3 Sau khi rang mè xong thì bạn hãy cho mè cùng gạo nếp vào máy xay để xay nhuyễn cùng 500ml nước lọc.
    • Bước 4 Mè rang sau khi xay xong thì bạn hãy lọc qua rây, chỉ lấy phần nước để nấu chè.
    • Bước 5 Cho lá dứa vào để nấu cùng hỗn hợp mè đen, nấu đến khi hỗn hợp sệt lại thì cho vào 3 muỗng đường phèn. Tắt bếp.
    Đã xem Về đầu
    Hệ thống đang xử lý
    Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng