“Vấn đề này không thể nào giải quyết chỉ bằng phương tiện điều trị của y khoa, Sức khỏe của cá nhân lẫn cộng đồng được xác định bởi nhiều yếu tố như sinh học, cách ăn ở, văn hoá xã hội, mỗi trường sống; trong đó thực phẩm chúng ta ăn là quan trọng hơn cả...
Để áp dụng những nguyên tắc thực dưỡng Ohsawa một cách đúng nhất. Bạn hãy nên tham khảo những quyển sách thực dưỡng Ohsawa mà Tiến Khang giới thiệu trong bài viết này nhé.
Để hiểu thêm về cách ăn thực dưỡng để giảm cân, cùng Tiến Khang tham khảo ngay bài viết bên dưới bạn nhé.
Để dễ dàng tiếp cận, thực dưỡng thuần Việt sẽ mang những đặc trưng riêng, vừa kế thừa triết lý thực dưỡng Nhật Bản của ngài Ohsawa. Hãy cùng Tiến Khang tìm hiểu phương pháp này ngay nhé!