Trà bình minh là một trợ quá đỗi quen thuộc đối với người ăn uống quân bình âm dương. Chỉ đơn giản là một chén trà nhỏ nhưng trà bình minh lại mang đến những tác dụng vô cùng lớn lao cho sức khỏe như hỗ trợ lưu thông khí huyết, kiềm hóa dịch cơ thể, tăng cường chức năng ruột, giải cảm,....
Hầu hết chúng ta ít nhiều cũng đều biết những tác dụng tốt của trà bình minh. Tuy nhiên, có nhiều người dù muốn uống nhưng lại gặp nhiều bất tiện trong quá trình chuẩn bị nguyên liệu và chế biến trà. 
Dưới đây Tiến Khang sẽ chia sẻ đến bạn những bất tiện nhiều người gặp phải khi pha trà bình minh và sẽ “bật mí” cho bạn một giải pháp siêu hữu hiệu để bạn có 1 ly trà dùng mỗi buổi sáng vô cùng tiện lợi.

Những bất tiện khi pha trà bình minh

Tiến Khang đã hướng dẫn cho rất nhiều khách hàng về cách pha trà bình minh. Và trong số đó chỉ một số người duy trì uống hằng ngày, một số còn lại thì ngậm ngùi bỏ qua không sử dụng dù biết trà bình minh tốt. Hầu hết bắt nguồn từ các lí do sau:

Thứ 1: Tìm kiếm nguyên liệu chất lượng

Tìm kiếm nguyên liệu chất lượng thường khó khăn ở những người lần đầu sử dụng trà bình minh.
Để pha trà bình minh thì trước tiên bạn cần phải chuẩn bị đủ 5 nguyên liệu bao gồm trà bancha, bột sắn dây, nước tương tamari, gừng (hoặc bột gừng) và cuối cùng là mơ muối. Khi chọn mua nguyên liệu bạn phải mua đúng nơi, đúng chỗ thì mới đảm bảo chất lượng và dược tính của thành phần.
Hiện nay trên thị trường nhiều nơi bán sản phẩm kém chất lượng, khi dùng sẽ tiền mất tật mang. Và khi mua đòi hỏi bạn phải chọn đúng loại, ví dụ như trà bancha phải là loại ít nhất 3 năm, nước tương tamari phải lên men từ hạt đậu nành không biến đổi gen, bột sắn dây phải nguyên chất và lọc qua nhiều nước, gừng phải là gừng sẻ, mơ muối phải là loại lâu năm.
Chi phí khi mua riêng lẻ từng nguyên liệu cũng không phải là rẻ. Chính vì những lí do trên nên cũng có nhiều người e ngại mà không dùng trợ phương trà bình minh.

Thứ 2: Chuẩn bị dụng cụ

Sau khi đã chuẩn bị đủ nguyên liệu thì bạn cần phải chuẩn bị những dụng cụ để đựng nguyên liệu, nồi nêu để nấu trà. Một số dụng cụ cần thiết cơ bản khi nấu trà bình minh như: 

• Chọn lọc nồi: Khi nấu trà bình minh bạn nên lựa chọn sử dụng nồi bằng chất liệu gang hoặc nồi đất. Vì nếu nấu bằng những loại nồi kém chất lượng có thể dẫn đến nhiễm chì, cadmium,...không chỉ làm trà bình minh biến chất mà còn gây hại đến sức khỏe.
• Bình giữ nhiệt: Nếu bạn không nấu trà bancha trực tiếp trên nồi thì bạn cần phải sử dụng 1 chiếc bình giữ nhiệt chất lượng cao để ủ trà.
• Chén: Sử dụng ít nhất 2 cái chén để đựng gừng, đựng bột sắn dây,...
• Và còn nhiều các dụng cụ khác như: Rây lọc xác trà, đũa khuấy, dụng cụ mài gừng hoặc dao, thớt thái gừng,...

Thứ 3: Không biết cân đo liều lượng đúng chuẩn

Yếu tố thứ 3 mà Tiến Khang muốn đề cập đến cho bạn đó chính là về liều lượng của từng nguyên liệu khi pha trà bình minh. Trà bình minh sẽ có công thức chuẩn riêng, khi pha đúng liều lượng như công thức tương truyền thì trà mới có thể phát huy tác dụng.
Sẽ vô cùng tai hại nếu bạn tự ý cân đo đong đếm các nguyên liệu pha trà, thích cho bao nhiêu thì cho. Điển hình đối với những người bị huyết áp cao mà cho vượt quá liều lượng nước tương tamari thì sẽ làm cho huyết áp càng cao hơn nữa. Còn đối với người đang bị tiêu chảy, bột sắn dây có tính hàn, cho quá nhiều sẽ có thể làm cho tình trạng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn.

Thứ 4: Thời gian chế biến

Một trong những bất tiện lớn nhất khi pha trà bình minh chính là mất quá nhiều thời gian để pha chế. Trà bình minh sẽ phát huy được nhiều công dụng nhất khi chúng ta uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn. 
Nhưng thời gian chế biến món trợ phương này mất ít thì 20 phút, nhiều thì 30 phút . Dưới đây, Tiến Khang sẽ ước lượng khoảng thời gian tối thiểu bạn cần có trong từng bước pha trà như sau:

• Nấu, ủ trà bancha: Mất từ 15 phút (nếu nấu trà trực tiếp trên bếp), mất khoảng 30-40 phút (nếu ủ trong bình giữ nhiệt). Nếu bạn nấu trà bancha trên bếp bạn phải nấu đến khi trà ra hết tinh chất, nước trong nồi rút bớt ⅖. Sau khi nấu xong bạn phải lọc bỏ xác trà.
• Mài gừng, thái gừng: Mất khoảng 5 phút khi mài, 2-3 phút khi thái lát (chưa tính thời gian rửa gừng, gọt vỏ gừng).
• Dầm trái mơ muối: Nấu trà bình minh đạt chuẩn là phải dầm cho mơ ra nước (Nếu sử dụng nạc mơ muối (Umeboshi Paste) thì bạn có thể bỏ qua bước này).
• Nấu trà bình minh: Khi đã sơ chế xong tất cả nguyên liệu, bạn sẽ cần cho mơ muối vào nước trà bancha lại vào nồi và nấu lên cho sôi. Sau đó cho chén bột sắn dây đã hòa tan với nước vào, nấu đến khi bột sắn dây trở nên trong vắt thì tắt bếp. Sau đó, mới tiếp tục cho nước tương tamari và gừng vào. Bước này mất khoảng 5-7 phút nữa.
• Vệ sinh dụng cụ: Tính chất của bột sắn dây là sệt và kết dính, nên khi nấu bột sẽ bám chắc vào thành nồi, khó vệ sinh. Ngoài rửa nồi bạn cũng cần phải rửa muỗng, rửa chén,....

Có rất nhiều bạn biết rõ trà bình minh tốt cho sức khỏe nhưng lại không thể nào tự tay mình thực hiện mỗi ngày được, đơn giản vì mất quá nhiều thời gian chế biến. Đặc biệt, thời gian nấu trà bình minh càng quý hiếm hơn đối với nhân viên văn phòng hay những người bận rộn vào buổi sáng!

Giải pháp tiện lợi - Trà bình minh hòa tan

Thương hiệu Lý Phong chính là một trong những thương hiệu hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm sạch, sản phẩm dưỡng sinh tại Việt Nam. Thương hiệu này đã nghiên cứu và sản xuất sản phẩm trà bình minh hòa tan tiện lợi nhất cho người thực dưỡng.
1 hộp trà bình minh hòa tan đến từ thương hiệu Lý Phong sẽ gồm 30 gói, mỗi gói là 5 gram. Gói trà hòa tan này vô cùng tiện lợi, vào mỗi buổi sáng bạn chỉ cần cho gói trà pha sẵn vào ly sứ (hoặc ly thủy tinh) cho thêm nước sôi vào là đã có ngay ly trà để dùng.
Mỗi gói trà bình minh hòa tan Lý Phong là 5 gram, mỗi gói bạn hãy pha cùng với khoảng 80ml. Với liều lượng này hợp lý để bạn có thể uống mà không bị no, vẫn hỗ trợ tốt cho sức khỏe. Uống xong ly trà, 30 phút sau bạn có thể ăn sáng ngon lành (vì trà còn có tác dụng giúp kích thích vị giác rất tốt).
Đây chính là một trong những sản phẩm phù hợp nhất cho người thực dưỡng trong xã hội hiện đại đầy bận rộn. 
Tiến Khang chính là một trong những nhà phân phối chính thức của Lý Phong. Để đặt mua trà bình minh hòa tan bạn có thể mua theo đường link sản phẩm mà chúng tôi đính kèm bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp đến hotline 0779 74 55 22 - 0776 74 55 22 nhé!

Như vậy, từ những nội dung bên trên Tiến Khang cũng đã chia sẻ đến bạn những bất lợi khi chúng ta pha trà bình minh tại nhà. Một trong những giải pháp hữu hiệu nhất để giải quyết những bất tiện khi pha trà bình minh tại nhà đó chính là sử dụng trà bình minh hòa tan.
Còn nếu bạn có nhiều thời gian, muốn tự tay mình thực hiện trà bình minh bằng những nguyên liệu thuần túy thì bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị riêng lẻ 5 nguyên liệu và nấu tại nhà. Tiến Khang cũng có bán combo 5 nguyên liệu để bạn tự pha trà tại nhà. Để tìm hiểu combo pha trà bình minh tại nhà bạn có thể xem tại bài viết mà chúng tôi đính kèm bên dưới nhé!
=> Hướng dẫn cách nấu canh dưỡng sinh tại nhà chi tiết nhất
=> Công Dụng Của Trà Bình Minh Mà Có Thể Bạn Chưa Biết
=> Cách trục độc cơ thể bằng bột sắn dây và nước tương tamari trong 7 ngày