Cải thảo cuộn cà rốt cải xoong giàu chất xơ và vitamin, thích hợp cho những người đang trong chế độ giảm cân
Chả chưng nấm mỡ là món ăn thanh đạm, bổ sung những dưỡng chất cho cơ thể
Củ sen nhồi đậu giúp lưu thông máu, mát gan, trị mụn, điều trị chứng xuất huyết.
Nui xào giá hẹ giúp ức chế tế bào ung thư phát triển, món ăn có nhiều vitamin E giúp làm đẹp da, kích thích mọc tóc, ngoài ra còn cải thiện tình trạng táo bón.
Cách làm bún chả giò thực dưỡng, ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.
Chả phụng là món ăn dùng để thay đổi vị giác hằng ngày, kích thích thị giác và vị giác giúp ăn ngon miệng hơn.
Phổ tai chiên ăn kèm với củ cải nạo tốt cho vài loại bệnh âm, tuy vậy rất tốt đối với loại dương của bệnh viêm khớp và phong thấp.
Bún đậu lá tía tô bổ sung chất dinh dưỡng, giúp tái lặp quân bình âm dương.
Bắp cải cà rốt luộc giàu chất xơ, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
Bún lứt xào sốt tôm ăn thực dưỡng rất tốt cho người bị bệnh mỡ máu cao, người cao đường, tốt cho xương và răng.
Bánh xèo gạo lứt thay thế cho các loại bánh xèo, thích hợp người ăn kiêng, người áp dụng lối sống thuận tự nhiên