• 0776 74 55 22
  • 0979 00 55 22
  • 0779 74 55 22
  • 0978 17 45 30

Gọi món

Canh rong biển

Ngày đăng12/02/2023
205Lượt xem
Mất quân bình

Người quân bình vẫn dùng được

Có tính kiềm giúp cân bằng lại lượng axit, đào thải độc tố, bổ sung những chất dinh dưỡng cơ thể còn thiếu.

Giá trị dinh dưỡng

Đạm
Béo
Đường
Calo
  • Hỗ trợ điều trị
  • Bệnh đau dạ dày
  • 3 người
  • 15 phút
  • 25 phút
  • 2
  • Buổi trưa
Giai đoạn
  • Rong biển khô Wakame 10 - 20 gram
  • Đậu hũ non 200 gram
  • Gừng 1 củ
  • Tép đồng 50 gram
  • Nấm rơm 200 gram
  • Gia vị Bột nêm nấm Shiiteka Dashi
Món nằm trong
  • Canh rong biển

    6
  • Canh rong biển

    6
  • Canh rong biển

    7
Giai đoạn
  • Rong biển khô Đem ngâm với nước lạnh từ 5-10 phút cho nở ra rồi chắt hết nước, bóp nhẹ với một chút muối biển Đề Gi rồi đem đi rửa thật sạch với nước. Sau đó hãy cắt ra thành từng miếng vừa ăn.
  • Đậu hủ non Rửa sơ qua và cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
  • Nấm rơm Sau khi làm sạch thì cắt làm đôi.
  • Gừng Cạo vỏ ngoài rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Tép đồng Cắt râu, rửa sạch và để cho ráo nước.
Giai đoạn
  • Bước 1 Cho vào nồi 1 ít dầu mè nguyên chất.
  • Bước 2 Sau khi dầu sôi lên cho thêm 1 ít tỏi băm vào, đảo đều cho tỏi vàng lên.
  • Bước 3 Kế đến cho tép đồng vào, đảo đều đến khi tép vừa chín tới thì bỏ nấm rơm vào và tiếp tục đảo khoảng 5 phút nữa.
  • Bước 4 Sau đó cho thêm 500ml nước lọc, gừng cắt miếng, rong biển và đậu hũ non vào nồi. Lưu ý đậu hũ bỏ nhẹ tay để tránh bị nát.
  • Bước 5 Khi đã cho đầy đủ các nguyên liệu vào rồi, bạn đảo đều cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Để món canh đậm đà thì nêm thêm vào 1 muỗng bột nêm nấm Shiiteka Dashi.
  • Bước 6 Chờ khi canh sôi trong 3 phút thì tắt bếp và cho ra tô thưởng thức.
Về đầu
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng