• 0776 74 55 22
  • 0979 00 55 22
  • 0779 74 55 22
  • 0978 17 45 30

Gọi món

Chả phụng

Ngày đăng03/12/2024
1,7 NLượt xem
Quân bình

Người quân bình vẫn dùng được

Chả phụng là món ăn dùng để thay đổi vị giác hằng ngày, kích thích thị giác và vị giác giúp ăn ngon miệng hơn.

Giá trị dinh dưỡng

Đĩa
Đạm
Béo
Đường
Calo
  • Hỗ trợ điều trị
  • 2 người
  • 30 phút
  • 30 phút
  • 4
  • Buổi trưa
Giai đoạn
  • Trứng gà ta 5 quả
  • Nấm mèo 20 gram
  • Cà rốt 1 củ
  • Đậu que 50 gram
  • Tôm đất 150 gram
  • Đậu hủ trắng 2 miếng
  • Rong biển cuộn gimbap Hàn Quốc 2 lá
  • Gia vị Hạt nêm rau củ, đường phèn, nước mắm Thanh Phương 60 độ đạm
Món nằm trong
    Giai đoạn
    • Đậu que Cắt bỏ 2 đầu, rửa sạch, luộc chín.
    • Cà rốt Gọt vỏ, cắt thành sợi, luộc chín.
    • Trứng Đập vào chén, đánh tan ra, sau đó dùng rây để lọc trứng qua 1 lần. Chiên từng lớp trứng thật mỏng.
    • Tôm đất Lột vỏ, loại bỏ phần chỉ lưng, sau đó băm thật nhuyễn.
    • Nấm mèo Ngâm nước, cắt bỏ phần gốc. Sau đó băm nhuyễn nấm mèo.
    Giai đoạn

    Hướng dẫn trộn chả

    • Bước 1 Sử dụng 1 cái tô lớn, cho đậu hủ trắng vào và bóp nát đậu hủ ra.
    • Bước 2 Tiếp tục cho phần tôm băm vào tô.
    • Bước 3 Cho hành baro và tỏi băm nhuyễn vào.
    • Bước 4 Cho nấm mèo băm nhuyễn vào.
    • Bước 5 Nêm vào hỗn hợp chả 1 muỗng hạt nêm rau củ tự nhiên, 1 muỗng đường phèn, 2 muỗng nước mắm Thanh Phương 60 độ đạm.
    • Bước 6 Trộn thật đều để các nguyên liệu trong chả ngấm vào nhau.

    Hướng dẫn cuộn chả

    • Bước 1 Bạn hãy xếp một lá rong biển xếp bên trên lớp trứng.
    • Bước 2 Cho phần chả đã trộn ở giữ miếng rong biển, theo chiều dọc.
    • Bước 3 Cho cọng cà rốt đã luộc ở giữa và sử dụng phần chả đã trộn để đắp kín cà rốt lại.
    • Bước 4 Tiếp tục cho cọng đậu que luộc lên trên, theo chiều dọc.
    • Bước 5 Đắp phần chả phủ kín phần đậu que.
    • Bước 6 Gấp đôi cuộn chả lại cho thật chặt và mang đi hấp chín.
    • Bước 7 Tạo hình chả phụng.
    Đã xem Về đầu
    Hệ thống đang xử lý
    Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng