- Sản phẩm khuyến mãi
- Canh dưỡng sinh King Kung
- Hàng Úc
- Age Reviver - Hộp (60 viên) - Phục hồi sinh lực
1.450.0001.450.000 - Biminne I - Hộp (60 viên) - Hỗ trợ viêm mũi dị ứng, viêm xoang
790.000790.000 - Cholesol - Hộp (60 viên) - Hạ mỡ máu
1.170.0001.170.000 - Glucopia - Hộp (60 viên) - Điều hòa đường huyết hiệu quả
990.000990.000 - Immune Reviver - Hộp (60 viên) - Hồi sinh miễn dịch
2.900.0003.050.000 - Neurozeal - Hộp (60 viên) - Bổ não, khôi phục hệ thần kinh
1.200.0001.200.000
- Hàng Nhật
- Mugi Miso - Bịch (400gram) - Tốt cho người bệnh thận
220.000220.000 - Bột Nêm Shiitake Dashi - Bột Nêm Nấm Thực Dưỡng - Dây (100gram)
265.000265.000 - Hatcho Miso - Giàu đạm, men vi sinh - Bịch (400gram)
235.000235.000 - Viên Tảo Xoắn Spirulina Số 1 Của Nhật Bản - Spirulina No.1 Of Japan - Hộp 600 Viên
380.000380.000 - Hone Plus - Tăng Chiều Cao Vượt Trội Nhật Bản (2gx30 Gói) (Hộp)
680.000780.000
- Hàng Đài Loan
- (Gói lẻ) Canh Dưỡng Sinh King Kung Túi Lọc - Genuine Vegetable Drink
28.00036.000 - (1 Hộp/60 gói) Canh Dưỡng Sinh Hòa Tan King Kung (Đài Loan) - Vegetable Drink
2.599.0003.150.000 - Cháo Rau Củ Genki - Genki Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)
230.000250.000 - Hỗn Hợp Mận Hun Khói - Smoked Plum Drink - Hộp 220g ( 22g x 10 Gói)
155.000155.000 - Súp Miso Ăn Liền - Miso Soup - Hộp 130g (13g x 10 Gói)
165.000165.000 - Sữa Hạnh Nhân Củ Sen - Lotus Root Almond Drink - Hộp 300 g (30g x 10 Gói)
155.000155.000 - Cháo Rau Củ - Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)
155.000155.000 - Qing Kewan - Thuốc Ho Đông Trùng - Hộp 30 viên
135.000135.000
- Thảo dược Việt Nam
- Giấp Cá Ka - Hộp (150 viên) - Chống táo bón, hỗ trợ bệnh trĩ
285.000285.000 - Bột Cao Khoai Sọ Nguyên Chất - Bịch (100gram)
60.00060.000 - Lá Củ Cải Trắng Hữu Cơ Khô - Bịch (200gram)
60.00060.000 - Củ Ngưu Báng Nhật Tươi Loại 1 - Loại (1kg)
200.000200.000
- Trợ phương sức khỏe
- Viên Uống Bổ Não Vitamix - Vitamix Memory and Concentration (30 viên) (Hộp)
350.000350.000 - Viên Dầu Cá Good Health Omega 3 Fish Oil 1000mg (Hủ 150 Viên)
455.000455.000 - Viên uống Vitabiotics Liveril - Tăng cường chức năng gan - Hộp 30 viên
442.000442.000 - Viên uống bổ máu Vitabiotics Feroglobin B12 Capsules - Hộp 30 viên
327.000327.000 - Viên uống Vitabiotics Perfectil - Hỗ trợ chăm sóc da tóc móng - Hộp 30 viên
545.000545.000
- Thực phẩm thực dưỡng
- Bún Gạo Lứt Huyết Rồng - Bịch (500gram)
55.00055.000 - Ngũ Cốc Tươi - Hũ (500gram)
190.000190.000 - Bánh Quy Gạo Lứt Mầm Ngọk Linh Vị Tự Nhiên - Bịch (300gram)
75.00075.000 - Bánh Gạo Lứt ST25 Hữu Cơ - Bịch (40gram)
20.00020.000 - Miến Chay Rong Biển Seaweed - Gói (55gram)
10.00010.000 - Bột nêm Quân Bình Lý Phong - Gói 450 gram
150.000150.000 - Trà gạo lứt rang củi lửa Lý Phong - Hộp 500 gram
110.000110.000 - Mứt gừng sẻ Lý Phong - Hũ 200 gram
110.000110.000
- Nhu yếu phẩm
- Nồi Nấu Chậm Panasonic NF-N31AWRA 3L (Cái)
1.350.0001.350.000 - Nồi Cơm Điện Cao Tần IH Panasonic SR-Hl151KRA 1.5L (Cái)
4.950.0005.420.000 - Bình giữ nhiệt LocknLock Jumbo Tumbler 900ml - Màu xanh navy - LHC4300NVY (Cái)
620.000730.000 - Bình đun siêu tốc Toshiba 1.5L KT-15DS1NV (Cái)
900.000950.000 - Cân nhà bếp Beurer KS25 - Đo lường từ 1g đến 3kg (Cái)
747.000830.000
- Sản phẩm khuyến mãi
- Canh dưỡng sinh King Kung
- Hàng Úc
- Age Reviver - Hộp (60 viên) - Phục hồi sinh lực1.450.0001.450.000
- Biminne I - Hộp (60 viên) - Hỗ trợ viêm mũi dị ứng, viêm xoang790.000790.000
- Cholesol - Hộp (60 viên) - Hạ mỡ máu1.170.0001.170.000
- Glucopia - Hộp (60 viên) - Điều hòa đường huyết hiệu quả990.000990.000
- Immune Reviver - Hộp (60 viên) - Hồi sinh miễn dịch2.900.0003.050.000
- Neurozeal - Hộp (60 viên) - Bổ não, khôi phục hệ thần kinh1.200.0001.200.000
- Hàng Nhật
- Mugi Miso - Bịch (400gram) - Tốt cho người bệnh thận220.000220.000
- Bột Nêm Shiitake Dashi - Bột Nêm Nấm Thực Dưỡng - Dây (100gram)265.000265.000
- Hatcho Miso - Giàu đạm, men vi sinh - Bịch (400gram)235.000235.000
- Viên Tảo Xoắn Spirulina Số 1 Của Nhật Bản - Spirulina No.1 Of Japan - Hộp 600 Viên380.000380.000
- Hone Plus - Tăng Chiều Cao Vượt Trội Nhật Bản (2gx30 Gói) (Hộp)680.000780.000
- Hàng Đài Loan
- (Gói lẻ) Canh Dưỡng Sinh King Kung Túi Lọc - Genuine Vegetable Drink28.00036.000
- (1 Hộp/60 gói) Canh Dưỡng Sinh Hòa Tan King Kung (Đài Loan) - Vegetable Drink2.599.0003.150.000
- Cháo Rau Củ Genki - Genki Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)230.000250.000
- Hỗn Hợp Mận Hun Khói - Smoked Plum Drink - Hộp 220g ( 22g x 10 Gói)155.000155.000
- Súp Miso Ăn Liền - Miso Soup - Hộp 130g (13g x 10 Gói)165.000165.000
- Sữa Hạnh Nhân Củ Sen - Lotus Root Almond Drink - Hộp 300 g (30g x 10 Gói)155.000155.000
- Cháo Rau Củ - Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)155.000155.000
- Qing Kewan - Thuốc Ho Đông Trùng - Hộp 30 viên135.000135.000
- Thảo dược Việt Nam
- Giấp Cá Ka - Hộp (150 viên) - Chống táo bón, hỗ trợ bệnh trĩ285.000285.000
- Bột Cao Khoai Sọ Nguyên Chất - Bịch (100gram)60.00060.000
- Lá Củ Cải Trắng Hữu Cơ Khô - Bịch (200gram)60.00060.000
- Củ Ngưu Báng Nhật Tươi Loại 1 - Loại (1kg)200.000200.000
- Trợ phương sức khỏe
- Viên Uống Bổ Não Vitamix - Vitamix Memory and Concentration (30 viên) (Hộp)350.000350.000
- Viên Dầu Cá Good Health Omega 3 Fish Oil 1000mg (Hủ 150 Viên)455.000455.000
- Viên uống Vitabiotics Liveril - Tăng cường chức năng gan - Hộp 30 viên442.000442.000
- Viên uống bổ máu Vitabiotics Feroglobin B12 Capsules - Hộp 30 viên327.000327.000
- Viên uống Vitabiotics Perfectil - Hỗ trợ chăm sóc da tóc móng - Hộp 30 viên545.000545.000
- Thực phẩm thực dưỡng
- Bún Gạo Lứt Huyết Rồng - Bịch (500gram)55.00055.000
- Ngũ Cốc Tươi - Hũ (500gram)190.000190.000
- Bánh Quy Gạo Lứt Mầm Ngọk Linh Vị Tự Nhiên - Bịch (300gram)75.00075.000
- Bánh Gạo Lứt ST25 Hữu Cơ - Bịch (40gram)20.00020.000
- Miến Chay Rong Biển Seaweed - Gói (55gram)10.00010.000
- Bột nêm Quân Bình Lý Phong - Gói 450 gram150.000150.000
- Trà gạo lứt rang củi lửa Lý Phong - Hộp 500 gram110.000110.000
- Mứt gừng sẻ Lý Phong - Hũ 200 gram110.000110.000
- Nhu yếu phẩm
- Nồi Nấu Chậm Panasonic NF-N31AWRA 3L (Cái)1.350.0001.350.000
- Nồi Cơm Điện Cao Tần IH Panasonic SR-Hl151KRA 1.5L (Cái)4.950.0005.420.000
- Bình giữ nhiệt LocknLock Jumbo Tumbler 900ml - Màu xanh navy - LHC4300NVY (Cái)620.000730.000
- Bình đun siêu tốc Toshiba 1.5L KT-15DS1NV (Cái)900.000950.000
- Cân nhà bếp Beurer KS25 - Đo lường từ 1g đến 3kg (Cái)747.000830.000
Đóng
Lịch sử tìm kiếmXóa tất cả
Sản phẩm đề xuất
- (1 Hộp/60 gói) Canh Dưỡng Sinh Hòa Tan King Kung (Đài Loan) - Vegetable Drink
- Cháo Rau Củ Genki - Genki Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)
Gạo Lứt Huyết Rồng Hương Dứa - Túi (2kg)
(1 Hộp/90 gói) Canh Dưỡng Sinh King Kung Túi Lọc - Genuine Vegetable Drink- Neurozeal - Hộp (60 viên) - Bổ não, khôi phục hệ thần kinh
- Immune Reviver - Hộp (60 viên) - Hồi sinh miễn dịch
Danh mục tìm nhiều
Thương hiệu tìm nhiềutất cả
Gọi món
- Trang chủ
- Món ngon mỗi ngày
- Món mặn
Khổ qua kho chay
Khổ qua kho chay
Ngày đăng12/02/2023
205Lượt xem
Quân bình
Người quân bình vẫn dùng được
Khổ qua kho chay giúp thanh nhiệt, giải độc, kiểm soát đường huyết, tăng cường sức đề kháng.
Giá trị dinh dưỡng
Đĩa
Đạm
Béo
Đường
Xơ
Calo
- Hỗ trợ điều trị
- Bệnh tiểu đường
- 1 người
- 10 phút
- 15 phút
- 1
- Buổi trưa
Giai đoạn
- Khổ qua đèo 30 gram
- Gia vị Dầu mè nguyên chất, tỏi băm, hạt nêm thực dưỡng, nước tương tamari, mạch nha
Món nằm trong
- Món chưa có trong thực đơn hàng ngày
Giai đoạn
Giai đoạn
- Bước 1 Khổ qua bạn hãy rửa sạch, trái nào nhỏ thì cắt làm đôi, trái nào lớn thì cắt làm tư.
- Bước 2 Chuẩn bị một cái chảo. Cho vào chảo một ít dầu mè và tỏi băm. Phi cho tỏi thơm lên.
- Bước 3 Sau khi tỏi đã vàng thơm thì bạn hãy cho khổ qua vào.
- Bước 4 Nêm vào khổ qua một muỗng hạt nêm ngưu báng (có thể thay bằng hạt nêm nấm shiitake kombu) cùng với 1 muỗng nước tương tamari và 1 ít mạch nha để tạo độ ngọt.
- Bước 5 Kho với lửa nhỏ trong vòng 5 phút, sau đó cho vào thêm 1 ít nước lọc.
- Bước 6 Khi nước đã cạn bớt và gia vị đã ngấm vào khổ qua thì bạn hãy tắt bếp.
