- Sản phẩm khuyến mãi
- Canh dưỡng sinh King Kung
- Hàng Úc
- Age Reviver - Hộp (60 viên) - Phục hồi sinh lực
1.450.0001.450.000 - Biminne I - Hộp (60 viên) - Hỗ trợ viêm mũi dị ứng, viêm xoang
790.000790.000 - Cholesol - Hộp (60 viên) - Hạ mỡ máu
1.170.0001.170.000 - Glucopia - Hộp (60 viên) - Điều hòa đường huyết hiệu quả
990.000990.000 - Immune Reviver - Hộp (60 viên) - Hồi sinh miễn dịch
2.900.0003.050.000 - Neurozeal - Hộp (60 viên) - Bổ não, khôi phục hệ thần kinh
1.200.0001.200.000
- Hàng Nhật
- Mugi Miso - Bịch (400gram) - Tốt cho người bệnh thận
220.000220.000 - Bột Nêm Shiitake Dashi - Bột Nêm Nấm Thực Dưỡng - Dây (100gram)
265.000265.000 - Hatcho Miso - Giàu đạm, men vi sinh - Bịch (400gram)
235.000235.000 - Viên Tảo Xoắn Spirulina Số 1 Của Nhật Bản - Spirulina No.1 Of Japan - Hộp 600 Viên
380.000380.000 - Hone Plus - Tăng Chiều Cao Vượt Trội Nhật Bản (2gx30 Gói) (Hộp)
680.000780.000
- Hàng Đài Loan
- (Gói lẻ) Canh Dưỡng Sinh King Kung Túi Lọc - Genuine Vegetable Drink
24.00036.000 - (1 Hộp/60 gói) Canh Dưỡng Sinh Hòa Tan King Kung (Đài Loan) - Vegetable Drink
2.599.0003.150.000 - Cháo Rau Củ Genki - Genki Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)
230.000250.000 - Hỗn Hợp Mận Hun Khói - Smoked Plum Drink - Hộp 220g ( 22g x 10 Gói)
155.000155.000 - Súp Miso Ăn Liền - Miso Soup - Hộp 130g (13g x 10 Gói)
165.000165.000 - Sữa Hạnh Nhân Củ Sen - Lotus Root Almond Drink - Hộp 300 g (30g x 10 Gói)
155.000155.000 - Cháo Rau Củ - Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)
155.000155.000 - Qing Kewan - Thuốc Ho Đông Trùng - Hộp 30 viên
135.000135.000
- Thảo dược Việt Nam
- Giấp Cá Ka - Hộp (150 viên) - Chống táo bón, hỗ trợ bệnh trĩ
285.000285.000 - Hà Thủ Ô Ka - Hộp (150 viên) - Làm đen râu tóc, giảm rụng
235.000235.000 - Bột Cao Khoai Sọ Nguyên Chất - Bịch (100gram)
60.00060.000 - Lá Củ Cải Trắng Hữu Cơ Khô - Bịch (200gram)
60.00060.000 - Củ Ngưu Báng Nhật Tươi Loại 1 - Loại (1kg)
200.000200.000
- Trợ phương sức khỏe
- Viên Uống Bổ Não Vitamix - Vitamix Memory and Concentration (30 viên) (Hộp)
350.000350.000 - Viên Dầu Cá Good Health Omega 3 Fish Oil 1000mg (Hủ 150 Viên)
455.000455.000 - Viên uống Vitabiotics Liveril - Tăng cường chức năng gan - Hộp 30 viên
442.000442.000 - Viên uống bổ máu Vitabiotics Feroglobin B12 Capsules - Hộp 30 viên
327.000327.000 - Viên uống Vitabiotics Perfectil - Hỗ trợ chăm sóc da tóc móng - Hộp 30 viên
545.000545.000
- Thực phẩm thực dưỡng
- Bún Gạo Lứt Huyết Rồng - Bịch (500gram)
55.00055.000 - Ngũ Cốc Tươi - Hũ (500gram)
190.000190.000 - Bánh Quy Gạo Lứt Mầm Ngọk Linh Vị Tự Nhiên - Bịch (300gram)
75.00075.000 - Bánh Gạo Lứt ST25 Hữu Cơ - Bịch (40gram)
20.00020.000 - Miến Chay Rong Biển Seaweed - Gói (55gram)
10.00010.000
- Nhu yếu phẩm
- Nồi Nấu Chậm Panasonic NF-N31AWRA 3L (Cái)
1.350.0001.350.000 - Nồi Cơm Điện Cao Tần IH Panasonic SR-Hl151KRA 1.5L (Cái)
4.950.0005.420.000 - Bình giữ nhiệt LocknLock Jumbo Tumbler 900ml - Màu xanh navy - LHC4300NVY (Cái)
620.000730.000 - Bình đun siêu tốc Toshiba 1.5L KT-15DS1NV (Cái)
900.000950.000 - Cân nhà bếp Beurer KS25 - Đo lường từ 1g đến 3kg (Cái)
747.000830.000
Gọi món
- Trang chủ
- Món ngon mỗi ngày
- Món súp
Súp cá cơm đậu nành
Súp cá cơm đậu nành
Ngày đăng12/02/2023
205Lượt xem
Mất quân bình
Người quân bình vẫn dùng được
Rất tốt cho người bệnh tiểu đường không tuỳ thuộc Insulin
Giá trị dinh dưỡng
Tô
Đạm
Béo
Đường
Xơ
Calo
- Hỗ trợ điều trị
- Bệnh tiểu đường
- 2 người
- 30 phút
- 30 phút
- 2
- Buổi trưa
Giai đoạn
- Cá cơm khô 20 gram
- Đậu nành ¼ chén
- Củ cải trắng 1 củ
- Hành tây ½ củ
- Cà rốt 1 củ
- Ngưu bàng 1 khúc khoảng 10 cm
Món nằm trong
Giai đoạn
- Cá cơm khô Ngâm cá cơm khô trong nước khoảng 10 phút cho cá cơm mềm ra và để ráo nước.
- Củ cải trắng, cà rốt Gọt vỏ và cắt thành từng khúc, mỗi khúc dày khoảng 5 cm.
- Ngưu bàng tươi Rửa sạch lớp đất bên ngoài, không gọt vỏ. Cắt xéo thành từng lát mỏng.
- Hành tây Cắt múi cau.
- Đậu nành Đem đi xay nhuyễn với nước 200 ml nước lọc và lược bỏ phần xác, giữ lại phần nước đậu nành để nấu.
Giai đoạn
- Bước 1 Bạn đổ dầu mè nguyên chất và tỏi băm vào nồi phi cho thơm tỏi.
- Bước 2 Sau khi tỏi thơm cho lần lượt cá cơm, ngưu bàng, hành tây và xào sơ qua.
- Bước 3 Xào cho đến khi củ hành mềm và trong lại thì bạn bỏ thêm 500ml nước vào, đậy nắp cho sôi.
- Bước 4 Sau đó cho cà rốt với củ cải trắng vào, trộn đều các nguyên liệu lên và nấu với lửa nhỏ cho đến khi nước sắc lại.
- Bước 5 Tiếp đó bạn cho nước đậu nành vào và tiếp tục nấu trong khoảng 5 - 10 phút cho nước súp sệt lại rồi nêm vào 1 muỗng tương tamari Nhật.
- Bước 6 Tắt bếp và trình bày món ăn. Khi ăn món súp cá cơm đậu nành bạn có thể ăn cả phần cái hoặc có thể chỉ sử dụng nước súp.
