• 0776 74 55 22
  • 0979 00 55 22
  • 0779 74 55 22
  • 0978 17 45 30

Dành cho nam

Thực đơn thứ 3

Ngày đăng28/03/2026
709Lượt xem
Dành cho nam
Quân bình

Người quân bình vẫn dùng được

Thực đơn tham khảo số 3 dành cho người nam
  • Hỗ trợ điều trị
  • 1 người
  • 135 phút
  • 155 phút
  • 2

Thực đơn buổi sáng

Click để xem thông tin hoặc cách chế biến món
1
  • Bún thì là

    Bún thì là
    Đạm
    Béo
    Đường
    Calo

Thực đơn buổi trưa

Click để xem thông tin hoặc cách chế biến món
3
  • Cơm gạo lứt hạt sen

    Đĩa
    Cơm gạo lứt hạt sen
    Đạm
    Béo
    Đường
    Calo
  • Cá cơm rim hành

    Đĩa
    Cá cơm rim hành
    Đạm
    Béo
    Đường
    Calo
  • Củ cải trắng kho Tamari

    Đĩa
    Củ cải trắng kho Tamari
    Đạm
    Béo
    Đường
    Calo

Thực đơn buổi tối

Click để xem thông tin hoặc cách chế biến món
3
  • Cơm lứt rau củ

    Đĩa
    Cơm lứt rau củ
    Đạm
    Béo
    Đường
    Calo
  • Đậu hũ cuộn rong biển kho với tương Tamari

    Đĩa
    Đậu hũ cuộn rong biển kho với tương Tamari
    Đạm
    Béo
    Đường
    Calo
  • Canh tần ô nấu nấm rơm

    Canh tần ô nấu nấm rơm
    Đạm
    Béo
    Đường
    Calo

Tổng giá trị dinh dưỡng

Giá trị được tính tổng trên các chỉ số tương ứng
Đạm
Béo
Đường
Calo
Đã xem Về đầu
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng