- Sản phẩm khuyến mãi
- Canh dưỡng sinh King Kung
- Hàng Úc
- Age Reviver - Hộp (60 viên) - Phục hồi sinh lực
1.450.0001.450.000 - Biminne I - Hộp (60 viên) - Hỗ trợ viêm mũi dị ứng, viêm xoang
790.000790.000 - Cholesol - Hộp (60 viên) - Hạ mỡ máu
1.170.0001.170.000 - Glucopia - Hộp (60 viên) - Điều hòa đường huyết hiệu quả
990.000990.000 - Immune Reviver - Hộp (60 viên) - Hồi sinh miễn dịch
2.900.0003.050.000 - Neurozeal - Hộp (60 viên) - Bổ não, khôi phục hệ thần kinh
1.200.0001.200.000
- Hàng Nhật
- Mugi Miso - Bịch (400gram) - Tốt cho người bệnh thận
220.000220.000 - Bột Nêm Shiitake Dashi - Bột Nêm Nấm Thực Dưỡng - Dây (100gram)
265.000265.000 - Hatcho Miso - Giàu đạm, men vi sinh - Bịch (400gram)
235.000235.000 - Viên Tảo Xoắn Spirulina Số 1 Của Nhật Bản - Spirulina No.1 Of Japan - Hộp 600 Viên
380.000380.000 - Hone Plus - Tăng Chiều Cao Vượt Trội Nhật Bản (2gx30 Gói) (Hộp)
680.000780.000
- Hàng Đài Loan
- (Gói lẻ) Canh Dưỡng Sinh King Kung Túi Lọc - Genuine Vegetable Drink
24.00036.000 - (1 Hộp/60 gói) Canh Dưỡng Sinh Hòa Tan King Kung (Đài Loan) - Vegetable Drink
2.599.0003.150.000 - Cháo Rau Củ Genki - Genki Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)
230.000250.000 - Hỗn Hợp Mận Hun Khói - Smoked Plum Drink - Hộp 220g ( 22g x 10 Gói)
155.000155.000 - Súp Miso Ăn Liền - Miso Soup - Hộp 130g (13g x 10 Gói)
165.000165.000 - Sữa Hạnh Nhân Củ Sen - Lotus Root Almond Drink - Hộp 300 g (30g x 10 Gói)
155.000155.000 - Cháo Rau Củ - Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)
155.000155.000 - Qing Kewan - Thuốc Ho Đông Trùng - Hộp 30 viên
135.000135.000
- Thảo dược Việt Nam
- Giấp Cá Ka - Hộp (150 viên) - Chống táo bón, hỗ trợ bệnh trĩ
285.000285.000 - Hà Thủ Ô Ka - Hộp (150 viên) - Làm đen râu tóc, giảm rụng
235.000235.000 - Bột Cao Khoai Sọ Nguyên Chất - Bịch (100gram)
60.00060.000 - Lá Củ Cải Trắng Hữu Cơ Khô - Bịch (200gram)
60.00060.000 - Củ Ngưu Báng Nhật Tươi Loại 1 - Loại (1kg)
200.000200.000
- Trợ phương sức khỏe
- Viên Uống Bổ Não Vitamix - Vitamix Memory and Concentration (30 viên) (Hộp)
350.000350.000 - Viên Dầu Cá Good Health Omega 3 Fish Oil 1000mg (Hủ 150 Viên)
455.000455.000 - Viên uống Vitabiotics Liveril - Tăng cường chức năng gan - Hộp 30 viên
442.000442.000 - Viên uống bổ máu Vitabiotics Feroglobin B12 Capsules - Hộp 30 viên
327.000327.000 - Viên uống Vitabiotics Perfectil - Hỗ trợ chăm sóc da tóc móng - Hộp 30 viên
545.000545.000
- Thực phẩm thực dưỡng
- Bún Gạo Lứt Huyết Rồng - Bịch (500gram)
55.00055.000 - Ngũ Cốc Tươi - Hũ (500gram)
190.000190.000 - Bánh Quy Gạo Lứt Mầm Ngọk Linh Vị Tự Nhiên - Bịch (300gram)
75.00075.000 - Bánh Gạo Lứt ST25 Hữu Cơ - Bịch (40gram)
20.00020.000 - Miến Chay Rong Biển Seaweed - Gói (55gram)
10.00010.000
- Nhu yếu phẩm
- Nồi Nấu Chậm Panasonic NF-N31AWRA 3L (Cái)
1.350.0001.350.000 - Nồi Cơm Điện Cao Tần IH Panasonic SR-Hl151KRA 1.5L (Cái)
4.950.0005.420.000 - Bình giữ nhiệt LocknLock Jumbo Tumbler 900ml - Màu xanh navy - LHC4300NVY (Cái)
620.000730.000 - Bình đun siêu tốc Toshiba 1.5L KT-15DS1NV (Cái)
900.000950.000 - Cân nhà bếp Beurer KS25 - Đo lường từ 1g đến 3kg (Cái)
747.000830.000
Đóng
Lịch sử tìm kiếmXóa tất cả
Sản phẩm đề xuất
(1 Hộp/90 gói) Canh Dưỡng Sinh King Kung Túi Lọc - Genuine Vegetable Drink- Neurozeal - Hộp (60 viên) - Bổ não, khôi phục hệ thần kinh
Gạo Lứt Huyết Rồng Hương Dứa - Túi (2kg)- (1 Hộp/60 gói) Canh Dưỡng Sinh Hòa Tan King Kung (Đài Loan) - Vegetable Drink
- Cháo Rau Củ Genki - Genki Vegetable Congee - Hộp 256g (32g x 8 Gói)
- Immune Reviver - Hộp (60 viên) - Hồi sinh miễn dịch
Danh mục tìm nhiều
Thương hiệu tìm nhiềutất cả
Gọi món
- Trang chủ
- Món ngon mỗi ngày
- Món nước
Phở lứt chay
_20240413102302.png)
Phở lứt chay
Ngày đăng12/02/2023
205Lượt xem
Mất quân bình
Người quân bình vẫn dùng được
Phở lứt chay là món phở dành cho người ăn chay, ăn thực dưỡng. Rất tốt cho não bộ, tim mạch, giúp giải độc gan thận, nhuận tràng, chống táo bón
Giá trị dinh dưỡng
Tô
Đạm
Béo
Đường
Xơ
Calo
- Hỗ trợ điều trị
- Bệnh gan
- Táo bón
- Bệnh thần kinh
- 3 người
- 30 phút
- 30 phút
- 2
- Buổi sáng
Giai đoạn
- Phở lứt 100 gram
- Nấm rơm 50 gram
- Nấm đông cô loại 1 100 gram
- Bắp Mỹ 1 trái
- Ngưu báng tươi 1 đoạn khoảng 10 cm
- Cà rốt, củ cải trắng 1 củ
- Đậu hủ chiên 2 miếng
- Các loại rau ăn kèm phở Giá, lá quế, rau ngò gai, rau thơm
Món nằm trong
Giai đoạn
- Giá, rau Ngâm muối, rửa thật sạch.
- Nấm rơm Cắt phần gốc, rửa thật sạch. Sau khi rửa cắt làm đôi.
- Nấm đông cô khô loại 1 Ngâm với nước cho nở mềm. Sau khi nấm đã nở thì bạn hãy luộc sơ nấm qua nước sôi để giảm bớt đi mùi đặc trưng của nấm.
- Ngưu báng, cà rốt, củ cải trắng Cắt thành từng miếng, mỗi miếng có độ dày khoảng 1 cm.
- Bắp Mỹ Cắt thành từng khúc, bỏ vào để nước dùng ngọt hơn.
- Phở lứt Ngâm với nước 1 tiếng để khi luộc phở mau chín hơn. Luộc phở từ 10 - 15 phút đến khi phở chín mềm thì vớt ra ngoài để ráo nước.
- Đậu hủ Cắt thành từng lát. Bạn có thể mang đi chiên giòn cùng dầu mè nguyên chất nếu muốn.
Giai đoạn
Hướng dẫn cách nấu nước dùng phở
- Bước 1 Bạn hãy chuẩn bị một cái nồi và cho vào đó khoảng 1.5 lít nước, nấu lên bếp cho sôi.
- Bước 2 Sau khi nước đã sôi thì bạn hãy cho cà rốt, củ cải trắng, ngưu báng tươi, bắp vào để ninh cho ra hết chất ngọt.
- Bước 3 Sau khi ninh đã được 10 - 15 phút thì bạn hãy cho lượng nấm đông cô và nấm rơm đã sơ chế vào.
- Bước 4 Nếu muốn món ăn đậm vị hơn thì bạn có thể cho vào đó một ít hạt nêm thực dưỡng. Còn nếu muốn ăn vị thanh ngọt tự nhiên thì bạn có thể không nêm.
Bày trí món ăn
- Bước 1 Cho 1 ít giá bên dưới đáy tô.
- Bước 2 Cho một lượng phở lứt vừa đủ ăn lên trên.
- Bước 3 Cho nước dùng vào.
- Bước 4 Bỏ lên trên thêm chút rau thơm là bạn đã hoàn thành món ăn.
