Trà Gạo Lứt Huyết Rồng: Công Dụng Tuyệt Vời Và Cách Làm Siêu Đơn Giản

Ngày đăng14/03/2025

31Lượt xem

Nguồn tintienkhang.com

Trà gạo lứt huyết rồng là thức uống thanh mát, dịu nhẹ và có nhiều công dụng với sức khỏe cũng như làn da. Hãy xem ngay cách làm trà gạo lứt huyết rồng tại nhà đơn giản cùng Tiến Khang bạn nhé!

Tìm hiểu về trà gạo lứt huyết rồng

Trà gạo lứt huyết rồng được làm từ gạo lứt huyết rồng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và các nguyên tố vi lượng như B1, B2, B3, B6; các axit như pantothenic (vitamin B5); Para Aminobenzoic (PABA); folic (vitamin M); phytic; và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathione (GSH), kali và natri. Theo dân gian, loại trà này có hương vị thơm ngon đặc biệt, uống vào cho ta cảm giác thanh mát, thơm dịu nhẹ rất đặc biệt.

Tác dụng của trà gạo lứt huyết rồng

Không những có hương vị thơm ngon, trà gạo lứt huyết rồng có thành phần là loại gạo giàu dinh dưỡng nên mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe:
Giảm cholesterol xấu, giảm mỡ máu, điều hòa huyết áp và ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Ngăn ngừa loãng xương, thoái hóa khớp
Thanh nhiệt, mát gan
Hỗ trợ cải thiện sức khỏe hệ thần kinh, giảm đau đầu, mệt mỏi
Hỗ trợ trị táo bón
Giảm sỏi thận, hỗ trợ trị bệnh gout
Cải thiện thị giác
Giúp giảm cân hiệu quả
Làm đẹp da, đẹp tóc

Trà gạo lứt huyết rồng thường dùng cho người bị huyết áp cao, tim mạch, người béo phì hay người ăn kiêng. Trà cũng phù hợp cho người có miễn dịch kém, hay bị mẩn ngứa và nóng trong. Có thể nói trà gạo lứt huyết rồng rất tốt cho sức khỏe.
Xem thêm: Máu Nhiễm Mỡ Uống Trà Gì Để Cải Thiện?

Cách làm trà gạo lứt huyết rồng

Trà gạo lứt huyết rồng thơm ngon lại tốt cho sức khỏe, cách làm trà cũng vô cũng đơn giản như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu

Sử dụng nguyên liệu là 200 gram gạo lứt huyết rồng, có thể thay bằng gạo lứt huyết rồng hương dứa để trà thơm hơn. Sau đó vo gạo qua một lần nước để loại bỏ bụi bẩn và để ráo khoảng 30 phút. Lưu ý không rửa quá lâu vì sẽ làm hạt gạo nở to khó rang.

Rang gạo lứt huyết rồng

Cho gạo vào chảo rang đều với lửa nhỏ, đảo đều tay để gạo không bị cháy khét. Rang cho đến khi gạo có mùi thơm và gạo nổ tiếng tách tách.
Nên rang trong khoảng 10-15 phút, không để gạo nở bung quá nhiều vì khi pha trà sẽ giảm đi sự thơm ngon. Sau đó để gạo nguội hẳn, bỏ vào hộp đậy kín nắp để bảo quản dùng dần.

Pha trà gạo lứt huyết rồng

Bước 1: Chuẩn bị một ít gạo lứt huyết rồng đã rang
Bước 2: Đun sôi gạo lứt với 1 lít nước ở lửa nhỏ cho đến khi nước sôi và chuyển sang màu đỏ nâu thì tắt bếp
Bước 3: Tiếp tục ủ trà khoảng 2-3h nữa để hạt gạo chín mềm
Bước 4: Lọc bã trà qua rây để khi uống không bị cợn

Trà gạo lứt huyết rồng có thể sử dụng ngay hoặc cho vào chai để uống trong ngày. Khi làm trà có thể sử dụng thêm các nguyên liệu khác để tạo thành nhiều hương vị khác như đậu đen xanh lòng, mật ong hay hoa cúc tùy thích.

Mua gạo lứt huyết rồng làm trà ở đâu tốt nhất?

Loại trà này rất tốt cho cơ thể và cách làm trà gạo lứt huyết rồng cũng rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà để uống hằng ngày. Tuy nhiên, nguyên liệu làm trà cần phải đảm bảo không sử dụng hóa chất, do đó bạn cần phải tìm nơi mua gạo chất lượng, uy tín.
Bạn có thể mua gạo lứt huyết rồng hương dứa tại Tiến Khang - đơn vị cung cấp các loại gạo lứt từ các thương hiệu hàng đầu Việt Nam. Các sản phẩm từ gạo nói chung và gạo lứt huyết rồng hương dứa tại Tiến Khang đều được canh tác 100% bằng phương pháp hữu cơ, không sử dụng hóa chất độc hại, không sử dụng chất bảo quản hay chất phụ gia. Vì vậy, bạn có thể yên tâm sử dụng làm trà để uống hằng ngày.
Mua gạo lứt huyết rồng làm trà có thể đặt hàng trực tiếp qua website tienkhang.com hoặc liên hệ hotline để Tiến Khang hỗ trợ nhanh nhất!

Những lưu ý khi sử dụng trà gạo lứt huyết rồng

Những lưu ý khi sử dụng trà gạo lứt huyết rồng đối với những người sau đây:

Người thiếu canxi, sắt: Trong trà gạo lứt huyết rồng có chứa axit phytic gây cản trở việc hấp thụ dưỡng chất, do đó nếu bị thiếu hụt hai chất này không nên uống nhiều
Người bệnh, người mới ốm dậy: Uống trà gạo lứt huyết rồng khi hệ tiêu hóa chưa ổn định sẽ làm cản trở đến quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa
Phụ nữ mang thai: Không nên uống quá nhiều để cân bằng dưỡng chất tốt nhất

Như vậy, Tiến Khang đã chia sẻ tất tần tật về công dụng của trà gạo lứt huyết rồng cũng như hướng dẫn cách làm trà vô cùng đơn giản tại nhà. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về trà gạo lứt huyết rồng hoặc đang có nhu cầu mua gạo lứt chất lượng, hãy liên hệ hotline hoặc để lại thông tin, chúng tôi sẽ tư vấn sớm nhất!
Xem thêm các thông tin dưới đây:
=> Tác Dụng Của Trà Táo Đỏ Kỷ Tử Là Gì? Ai Không Nên Uống
=> Gạo Sạch Là Gì - Mua Gạo Sạch Ở Đâu Uy Tín, Chất Lượng

Chia sẻ bài viết

Thông tin cần biết