Hệ xương khớp có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể, dự trữ năng lượng, tạo ra tế bào máu. Đây là một trong những cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể. Thực phẩm chức năng về xương khớp là một sản phẩm hỗ trợ xương chúng ta luôn chắc khỏe và ngăn ngừa một số bệnh về xương. Để biết loại thực phẩm chức năng xương khớp nào đem lại hiệu quả tốt nhất hiện nay. Cùng Tiến Khang tìm hiểu nay trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về bệnh xương khớp 

Bệnh xương khớp thường xảy ra khi các chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, dây chằng trở nên suy yếu đi. Từ đó, gây nên những triệu chứng đau nhức ở các khớp xương, đi lại khó khăn kèm theo các triệu chứng như sưng, cứng khớp, phát ra tiếng kêu. Hiện có đến 200 chứng bệnh về xương như thoái hóa khớp, bệnh gout, thoát vị địa đệm, loãng xương. 
Ở Việt Nam, tỷ lệ người mắc các bệnh về xương khớp chiếm đến 35%, trong đó có 70% là người lớn tuổi. Tuy nhiên các bệnh về xương hiện đang có xu hướng trẻ hóa, những người trẻ tầm 30 tuổi cũng mắc phải các chứng bệnh về xương khớp. Bệnh xương khớp được phần chia theo 3 nhóm nguyên nhân gây ra bệnh gồm có:
Nguyên nhân tự nhiên của cơ thể: thường do yếu tố về tuổi tác, giới tính, gen di truyền gây nên.
Nguyên nhân tại các khớp xương: Thường do tiền sử chấn thương, yếu cơ,...
Nguyên nhân do tác động các bệnh liên quan: trình trạng béo phì, vận động quá sức, tai nạn giao thông,...

Các biến chứng của bệnh xương khớp

Thoái hóa khớp

Tình trạng thoái hóa khớp là do phần sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, giảm dịch khớp và gây nên phản ứng viêm khớp. Nguyên nhân chủ yếu là do tuổi cao, gen di truyền, tình trạng béo phì, thường xuyên bị chấn thương. Thoái hóa khớp thường gây ra những triệu chứng như đau nhức quanh khớp, cứng khớp, khớp bị biến dạng teo nhỏ lại, hạn chế các hoạt động như cuối gặp.

Gai cột sống

Gai cột sống là tình trạng xương phát triển thành những gai nhỏ trên thân các đốt xương, đĩa sụn hay trên dây chằng quanh khớp. Nguyên nhân là do xương bị thoái hóa, mặt xương khớp nhọn các gai mọc và chèn ép lên dây thần kinh gây ra đau nhức xương khớp. Đặc biệt ảnh hưởng đến hoạt động đi đứng của người bệnh. 

 

Thoát vị đĩa đệm

Triệu chứng thoát vị đia đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống bị lệch ra khỏi vị trí thông thường trong vòng sợi và chèn ép vào các ống sống hay rễ dây thần kinh gây đau cột sống. Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm là do chịu nhiều ảnh hưởng bởi những thói quen sinh hoạt hàng ngày như ngồi sai tư thể, chấn thương hay do bị thoái hóa tự nhiên ở người cao tuổi. Một số biểu hiện thường gặp như đau thắt lưng đột ngột, ưỡn lưng hay cúi thấp khó khăn, ngón chân khó gập duỗi.

Loãng xương

Loãng xương là triệu chứng mật độ xương giảm dần theo thời gian làm cho xương xốp và giòn hơn. Điều này khiến xương dễ bị gãy dù chỉ với chấn thương nhẹ. Trong đó thường gặp là gãy xương cột sống, xương đùi, xương cẳng tay. Tình trạng loãng xương thường bắt gặp nhiều ở người già do lượng canxi và các khoáng chất trong cơ thể giảm đi đáng kể.

Có nên sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp hay không?

Xương khớp cũng như những bộ phận nội tạng khác trong cơ thể. Chúng cũng cần được nuôi dưỡng, chăm sóc và cung cấp đầy đủ những dinh dưỡng cần thiết để luôn khỏe mạnh. Các loại thực phẩm chức năng hiện nay thường là nguồn bổ sung 
lượng canxi, các khoáng chất, collagen, các vitamin, omega cần thiết cho quá trình hình thành và phát triển của xương, nhờ đó mà xương trở nên chắc khỏe dẻo dai hơn. Đồng thời các thực phẩm chức năng về xương khớp còn có thể thúc đẩy quá trình sản sinh collagen của sụn khớp và chất nhờn. Từ đó hỗ trợ phục hồi chấn thương và làm giảm tình trạng thoát vị, thoái hóa xương khớp.

Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp

Các thực phẩm chức năng xương khớp tuy sử dụng rất tốt nhưng cung không nên lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng đến xương khớp.
Trước khi sử dụng các thực phẩm chức năng bạn nên tìm hiểu kỹ xem bệnh xương khớp của mình cần được bổ sung những dưỡng chất gì. Để tránh tình trạng bổ sung quá nhiều, cơ thể thừa dinh dưỡng thì sức khỏe xương khớp cũng không được cải thiện tốt nhất. 
Chỉ chọn những sản phẩm đã được kiểm định và được cấp phép lưu hành ở thị trường nội địa. Tốt nhất bạn nên lựa chọn những sản phẩm đã có sẵn thương hiệu uy tín, đạt chuẩn ISO và GMP của Bộ Y tế. 
Khi mua bất kỳ thực phẩm chức năng nào bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về thành phần của sản phẩm, từ đó sản phẩm có công dụng hiệu quả trong việc trị bệnh của bản thân. Nếu có tiền sử dị ứng thì bạn cần phải cân nhắc và tìm hiểu kỹ càng hơn về từng thành phần trong sản phẩm.
Đặc biệt bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có những thành phần từ thảo dược tự nhiên an toàn đã được chứng minh về công dụng tốt cho xương khớp. Ngoài ra, nên tìm kiếm những loại thực phẩm đã có nghiên cứu kỹ lưỡng về tác dụng dược lý trên cả nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm ở các cơ sở uy tín.

Các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp tốt nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay có đủ loại thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp đến từ nhiều thương hiệu uy tín cả trong và ngoài nước cùng với những thành phần, công dụng và giá thành khác nhau. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết sử dụng sản phẩm nào tốt nhất. Cùng Tiến Khang tham khảo thêm 4 loại thực phẩm chức năng có lướt bán nhiều nhất hiện nay.

Paingo - Giảm đau nhức

Viên nang thảo dược Paingo là thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp có xuất xứ tại Úc và được sản xuất bởi công ty G&W Australia. Một thương hiệu chuyên sản xuất các thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh bằng thảo dược từ thiên nhiên và rất an toàn cho sức khỏe người dùng. Chính vì thế, các thành phần có trong viên nang Paingo được bào chế hoàn toàn từ những dược liệu tự nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm đau nhức và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, thấp khớp,...

Thành phần thảo dược có trong Paingo
Trong mỗi viên nang thảo dược Paingo có chứa đến 9 loại dược liệu quý như: 

• Vỏ cây liễu
• Rễ bạch thược cây móng quỷ
• Dâm dương hoắc
• Rễ cây tần cứu
• Rễ cây sinh địa
• Đỗ trọng 
• Rễ cây mẫu đơn bì

Công dụng của viên uống Paingo 

• Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm khớp, thấp khớp, thoái hóa khớp, làm giảm chuyển biến trở bệnh nặng thêm của viêm khớp mãn tính.
• Trong viên nang Paingo có chứa các chất như salicin, harpagide có chức năng làm giảm đau nhức, chống viêm sưng và ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
• Phục hồi sụn khớp, tạo chất nhầy cho khớp.

Hướng dẫn sử dụng

• Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần từ 2-3 viên (uống sau khi ăn)
• Nếu triệu chứng nặng thì mỗi ngày có thể uống 3 lần, mỗi lần uống từ 2 -3 viên

Lưu ý: Khi các triệu chứng đã hết bạn hãy giảm liều hoặc ngưng sử dụng.
=> Xem thêm: Paingo - Hộp (60 viên) - Giảm đau nhức

Joint essentials - Đặc trị hồi phục xương khớp

Joint essentials cũng là một trong những sản phẩm của công ty G&W Australia. Vì thế khi sử dụng thực phẩm chức năng Joint essentials giúp giải quyết các bệnh về xương khớp, mô sụn mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Nhờ vào những ưu điểm này mà Joint essentials được rất nhiều người bệnh sử dụng để bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương.

Thành phần có trong Joint essentials
Trong 1 viên nang Joint Essentials gồm có các thành phần như sau:

• Glucosamine Hydrochloride: 500 mg
• Chondroitin (Chiết xuất từ sụn cá mập): 80 mg
• Chiết xuất từ Vỏ trai môi xanh: 50 mg
• Chiết xuất từ rễ gừng khô (Zingiber Officinale): 250 mg
• Silica (từ Silicon dioxide): 6 mg
• Boron (từ Borax): 454 mcg
• Mangan (từ Mangan sulfate monohydrate): 520 mcg.

Công dụng của Joint essentials

• Thực phẩm chức năng Joint essentials rất tốt cho những người bị sưng viêm, đau khớp xương, vận động khó khăn do viêm khớp gối gây ra.
• Giúp tiết dịch nhầy, đồng thời nuôi dưỡng và tái tạo các mô sụn khớp.
• Hỗ trợ giảm đau khớp do các chứng bệnh như bị giãn dây chằng, thoái hóa khớp, bại khớp.
• Phục hồi các mô liên kết gân, cơ khớp, giúp giảm khô khớp, giúp khớp hoạt động linh hoạt hơn.

Hướng dẫn sử dụng

• Trong 3 tháng đầu tiên: Mỗi ngày uống 1 lần, mỗi lần 2 viên Joint Essentials (uống trong lúc ăn).
• Sau 3 tháng sử dụng thì mỗi ngày uống 1 lần, mỗi lần 1 viên (uống trong lúc ăn).

=> Xem thêm: Joint Essentials - Hộp (60 viên) - Đặc trị phục hồi xương khớp

Morinda G Ka

Ông Ba Đất Phèn là một trong những công ty dược phẩm chuyên bào chế những loại thảo dược Việt Nam dùng để hỗ trợ điều trị bệnh. Trong đó, Morinda G Ka của Ông Ba Đất Phèn là thực phẩm chức năng bảo vệ xương khớp có chiết xuất chính từ 2 loại thảo dược đó là thân cây nhàu và củ nghệ. Đây là những dược phẩm được các chuyên gia nghiên cứu cho biết rằng chúng có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về viêm khớp, đau khớp, bệnh gout rất hiệu quả mà ít có loại thảo dược nào có thể thay thế được.

Thành phần có trong Morinda G Ka

• Cao khô cây nhàu: 100mg
• Cao khô củ nghệ vàng: 22 mg

Công dụng của Morinda G Ka

• Giúp giảm đau nhức xương khớp, giúp cải thiện tình trạng đau nhức khớp chân tay tê mỏi.
• Hoạt chất Curcumin trong củ nghệ vàng có khả năng ngăn chặn quá trình hình thành các tế bào hủy xương dẫn đến tình trạng loãng xương.
• Giúp thúc đẩy hình thành mô xương mới, giúp ngăn ngừa hiệu quả sự thoái hóa xương.
• Làm giảm tình trạng đau nhức bằng cách ức chế giải phóng các chất trung gian gây viêm vô cùng hiệu quả.
• Đồng thời còn chứa các chất chống oxy hóa, chống viêm, từ đó ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư xương cùng với một số bệnh ung thư khác.

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng cho người lớn, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần từ 2 đến 3 viên.
• Trường hợp nhức mỏi, viêm khớp: mỗi lần uống 3 đến 4 viên, ngày 2 lần. Uống sau bữa ăn.

Lưu ý: 

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không dùng cho những người nào mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào có trong viên nang thảo dược.

=> Xem thêm: Morinda G Ka - Hộp (150 viên) - Đẩy lùi cơn đau về bệnh gout

Morinda Ka 

Morinda Ka một dòng dược liệu được Ông Ba Đất Phèn điều chế hoàn toàn từ cao khô quả nhàu chín. Dược liệu Morinda Ka được lấy dựa theo tên khoa học của quả nhàu. Morinda Ka còn có rất nhiều công dụng khác như: kích thích hệ tiêu hóa, nhuận tràng, chống táo bón, bồi bổ hệ thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào hợp chất Flavonoid.

Thành phần có trong Morinda Ka

• 100% Cao khô quả nhàu chín 

Công dụng của Morinda Ka

• Thành phần Methanolic có trong thảo dược Morinda Ka giúp tăng tái tạo xương, cải thiện tình trạng hủy xương.
• Làm giảm các hoạt chất gây viêm xương, giảm sưng đau trong các bênh thoát hóa cột sống.
• Giúp xương luôn được dẻo dai, chắc khỏe hơn.

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng cho người lớn, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần từ 2 đến 3 viên.
• Trường hợp đau nhức cơ thể nhiều: Mỗi lần uống 3 đến 4 viên, ngày 2 lần. Uống sau bữa ăn.

Lưu ý: 

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không sử dụng Morinda Ka cho những người huyết áp thấp và phụ nữ đang mang thai.
• Không dùng cho những người nào mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào có trong viên nang thảo dược.

=>Xem thêm: Morinda Ka - Hộp (150 viên) - Giảm nhức mỏi

Vừa rồi là top 4 loại thực phẩm chức năng tốt cho hệ xương khớp được nhiều người chọn lựa nhất hiện nay. Hy vọng thông qua bài viết của Tiến Khang, bạn có thể bổ sung thêm những kiến thức hay về sức khỏe xương khớp. Đồng thời có thể tìm thấy sản phẩm phù hợp với như cầu của mình.