Nhân sâm - Một vi thuốc quý của y học

Tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Một số nghiên cứu cho thấy ginsenosides có khả năng giảm mệt mỏi và tăng cường sức chịu đựng của cơ thể, đặc biệt hữu ích trong việc giảm căng thẳng và stress tinh thần​ (3).

Chống lão hóa và chống oxy hóa

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Dùng nhân sâm có tác dụng phụ không?

Mặc dù nhân sâm được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn. Người dùng có thể gặp phải tình trạng mất ngủ, tăng huyết áp, đau đầu hoặc thậm chí dị ứng.

Khi sử dụng nhân sâm đơn độc, do tính Dương mạnh, cơ thể có thể phản ứng tiêu cực sau 1-2 tháng, đặc biệt là với nguy cơ cao huyết áp. Do đó, nếu bạn quyết định bổ sung nhân sâm vào chế độ dinh dưỡng, hãy chắc chắn rằng có sự theo dõi từ bác sĩ Đông Y để kịp thời điều chỉnh liều lượng hoặc kết hợp với các sản phẩm khác, nhằm đảm bảo sự cân bằng cho cơ thể.

Cách sử dụng nhân sâm an toàn cho sức khỏe

Cách chế biến

• Ăn trực tiếp cùng với vỏ.
• Nấu canh hoặc cháo, đặc biệt tốt cho người đang bệnh, giúp tăng cường sức khỏe.
• Pha nước uống, bạn lấy khoảng 20-30g hồng sâm khô, thái lát hoặc cắt nhỏ. Đun sôi với 1.8 lít nước, sau đó sắc lại trong 20 phút đến 1 giờ, chia thành ba lần (1.8 lít, 1.5 lít, 1 lít). Sau khi hoàn thành, trộn nước lại với nhau, để trong tủ lạnh và dùng dần. Mỗi ngày, chỉ cần uống 2-3 cốc nước hồng sâm là đủ.
• Ngâm mật ong: Cắt lát hồng sâm thành miếng nhỏ và cho vào lọ thủy tinh sạch, sau đó đổ mật ong vào. Hỗn hợp này có thể dùng trực tiếp hoặc chế biến thành nước uống, giúp kích thích ăn ngon, cân bằng huyết áp, và hỗ trợ chức năng gan, thận.

• Hãm trà: Thái sâm Hoa Kỳ thành lát mỏng và hãm với nước sôi trong khoảng 20 phút để có một tách trà thơm ngon và bổ dưỡng.
• Có thể dùng làm nguyên liệu trong các món canh hoặc nước dùng, tăng cường hương vị và giá trị dinh dưỡng.
• Nấu váng cháo gạo lứt 7 thành phần, phù hợp cho những người bị bệnh, tiêu hóa kém hoặc người già không thể nhai gạo lứt.

=> Xem thêm: Món Ăn Hồi Phục Sức Khỏe Số 3 - Váng Cháo Gạo Lứt 7 Thành Phần

Lưu ý khi dùng nhân sâm

• Nhân sâm có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết và làm giảm hiệu quả của thuốc chống đông máu. Do đó, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.
• Đối với những người có tiền sử huyết áp thấp hoặc huyết áp không ổn định, chỉ nên sử dụng hồng sâm với một lượng nhỏ và nên dùng sau bữa ăn.
• Những ai bị huyết áp cao và tiểu đường nên dùng hồng sâm cách xa thời điểm uống thuốc điều trị.
• Trẻ em dưới 14 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng nhân sâm để đảm bảo an toàn.
• Đừng sử dụng nhân sâm liên tục quá 3 tháng. Lời khuyên là dùng trong khoảng 2-3 tuần, sau đó nghỉ 1-2 tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Sử dụng trợ phương có thành phần nhân sâm

Như đã đề cập ở những nội dung trên, nhân sâm khi sử dụng đơn độc sẽ có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe vì quá dương, dùng 1 đến 2 tháng sẽ làm cao huyết áp. Linh chi cũng tương tự như vậy, vì quá âm nên khi sử dụng sẽ âm hóa và gây bệnh. Khi muốn dùng nhân sâm bạn có thể tham khảo những cách chế biến và chú ý những vấn đề Tiến Khang đã trình bày ở trên.
Đặc biệt, đối với những sản phẩm trợ phương hỗ trợ sức khỏe từ thương hiệu G&Waust có chứa nhân sâm như Phục hồi sinh lực (Age Reviver), Hồi sinh miễn dịch (Immune Reviver), Maxiboost, bạn sẽ không phải lo lắng về những tác dụng phụ mà nhân sâm có thể gây ra. 

Các sản phẩm trên được nhà sản xuất điều chế theo công thức cân bằng âm dương các thành phần, khi uống vào sẽ giúp cơ thể bạn lặp lại quân bình nhanh chóng, mau hồi phục sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng lâu dài mà không cần hạn chế thời gian, trong khi các sản phẩm khác thường cần sự theo dõi của bác sĩ Đông Y.
Ví dụ như, Maxiboost không chỉ không gây tăng huyết áp mà còn giúp huyết áp trở lại bình thường sau 3 tháng sử dụng. Tuy nhiên, sản phẩm chỉ phù hợp cho phái mạnh, phụ nữ chỉ dụng khi cần, nhất là khi lạnh tay chân, thận yếu. Khi sử dụng cũng cần phải theo dõi và hạn chế thời gian sử dụng.
=> Xem thêm: Sâm Hoa Kỳ Có Tốt Không Và Mua Sâm Hoa Kỳ Ở Đâu Uy Tín? 

 Mua nhân sâm chất lượng ở đâu?

Để phát huy tối đa công dụng của nhân sâm, bạn cần chọn mua nhân sâm từ những cơ sở uy tín, đảm bảo xuất xứ và chất lượng sản phẩm.
Tiến Khang tự hào là một trong những đơn vị cung cấp nhân sâm uy tín trên thị trường. Tại đây có cung cấp sản phẩm Hồng Sâm Củ Khô Daedong Hàn Quốc 6 Năm Tuổi, nổi bật với công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và phòng chống ung thư, rất được ưa chuộng tại Việt Nam.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm thấy Sâm Hoa Kỳ nhập khẩu chính hãng từ Hoa Kỳ, một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe, hỗ trợ phòng chống và điều trị nhiều căn bệnh khác nhau.
Nếu bạn muốn mua sản phẩm nhân sâm tại Tiến Khang, hãy liên hệ qua hotline 0776 74 55 22 - 0779 74 55 22 hoặc tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại website www.tienkhang.com
=> Xem thêm: Phân Biệt Hồng Sâm Và Nhân Sâm - Nên Dùng Hồng Sâm Hay Nhân Sâm Tốt Hơn?

Nhân sâm không chỉ là một thảo dược quý báu mà còn là bí quyết giúp bạn gìn giữ sức khỏe và trẻ trung. Việc sử dụng nhân sâm đúng cách sẽ mang lại những lợi ích vượt trội cho sức khỏe, giúp bạn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Trên đây Tiến Khang đã hướng dẫn bạn cách dùng nhân sâm thế nào cho đúng và phù hợp với từng trường hợp, hy vọng bài viết mang đến những thông tin hữu ích cho bạn nhé!
Xem các bài viết khác tại:
=> ​Có Nên Dùng Hồng Sâm Hàn Quốc Cho Người Già?
=> TOP 8 Thảo Dược Giúp Trẻ Hoá Da Chống Lão Hoá Từ Trong Ra Ngoài