Bột sắn dây được biết đến với công dụng thanh nhiệt giải độc, ngoài giúp trị mất ngủ bột sắn dây còn được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc làn da. Để bạn không phải tìm đâu xa xôi, Tiến Khang sẽ tổng hợp 6 cách uống bột sắn dây đẹp da trong bài viết này. 

Công dụng của bột sắn dây 

Nhiều chị em tìm hiểu cách uống bột sắn dây đẹp da bởi vì bột sắn dây thực sự có rất nhiều lợi ích đối với sắc đẹp của phái nữ: 

• Ngăn lão hóa da: Bột sắn dây cho chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, hạn chế hình thành vết chân chim, vết nhăn trên khuôn mặt.
• Ngăn ngừa nám, kiềm dầu: Bột sắn dây có thành phần Isoflavone và Lecithin có tác dụng duy trì estrogen, giúp ngăn ngừa nám da, sạm da và kiểm soát tiết dầu hiệu quả.
• Làm mờ vết nám, sạm, tàn nhang: Vitamin A trong bột sắn dây có tác dụng làm mờ vết nám sạm trên da mặt.
• Hạn chế mọc mụn: Bột sắn dây giúp thanh nhiệt giải độc và bảo vệ da khỏi bị oxy hóa nên uống bột sắn dây giúp giảm mọc mụn, giảm sự phát triển của mụn.
• Lành sẹo nhanh: Vitamin C trong bột sắn dây có tác dụng giúp vết thương nhanh lành, nhất là sẹo do mụn để lại. 

Có thể thấy được sử dụng bột sắn dây là phương pháp làm đẹp lý tưởng cho nhiều chị em phụ nữ. Không những hiệu quả, an toàn mà còn rất tiết kiệm. So với các loại mỹ phẩm thì bột sắn dây có giá thành rẻ hơn rất nhiều. 
Bột sắn dây có thể dùng làm mặt nạ đắp hoặc uống đều được. Tiến Khang đã có hướng dẫn làm mặt nạ sắn dây trong bài viết trước, hôm nay Tiến Khang sẽ hướng dẫn bạn cách uống bột sắn dây.
Xem thêm: Bí Quyết Làm Mặt Nạ Bột Sắn Dây Dưỡng Da Tại Nhà

Cách uống bột sắn dây đẹp da 

Uống bột sắn dây đẹp da đúng cách giúp là da chị em luôn được căng mịn. Hãy lưu lại ngay 6 cách uống bột sắn dây đẹp da dưới đây nhé! 

Cách pha bột sắn dây với nước ấm 

Uống bột sắn dây pha với nước ấm là cách đơn giản và nhanh chóng. Dùng nước không quá sôi sẽ không làm mất các chất dinh dưỡng, cách làm như sau:

• Bước 1: Cho 3 muỗng cà phê bột sắn dây vào ly.
• Bước 2: Cho vào ly 100ml nước ấm rồi khuấy đều cho bột tan.
• Bước 3: Thêm một xíu muối để dễ uống hơn.

Bột sắn dây pha với nước ấm người bị lạnh bụng hay bụng đói nên hạn chế uống. Chị em uống bột sắn dây đẹp da phải chú ý kẻo bị đau bụng nhé! 

Cách pha bột sắn dây với nước sôi 

Mặc dù nước sôi dễ làm mất đi một phần dinh dưỡng của bột sắn dây, nhưng cách này không bị đau bụng, lại dễ uống. Cách làm như sau:

• Bước 1: Dùng 2 muỗng cà phê bột sắn dây.
• Bước 2: Cho 200ml nước sôi vào khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.
• Bước 3: Thấy bột trong lại thì có thể tắt bếp. 

Để dễ uống hơn, bạn có thể thêm một xíu đường rồi khuấy đều ở bước 2. Tuy nhiên đường sẽ làm giảm hiệu quả, cách uống bột sắn dây đẹp da tốt nhất là không dùng đường. 

Cách pha bột sắn dây đẹp da với nước chanh 

Trong chanh có một lượng vitamin C dồi dào, dùng kết hợp với bột sắn dây sẽ giúp kích thích sản sinh nhiều collagen. Bạn có thể thử kết hợp bột sắn dây với một ít nước cốt chanh, hương vị rất tuyệt vời. Cách làm như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa cà phê bột sắn dây, một xíu đường, 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 200ml nước ấm.
• Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu rồi khuấy đều để uống.

Mùi thơm của chanh sẽ làm cho bột sắn dây uống ngon hơn. Bạn có thể làm thử và uống vào buổi sáng sẽ tốt nhất.

Cách uống bột sắn dây với bột đậu xanh 

Cả bột đậu xanh và sắn dây đều có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Do đó kết hợp hai loại thực phẩm tốt này là cách uống bột sắn dây đẹp da được nhiều chị em sử dụng. Cách làm như sau:

• Bước 1: Trộn bột đậu xanh với bột sắn dây theo tỉ lệ 1:1 (có thể thêm xíu đường để dễ uống).
• Bước 2: Thêm nước ấm rồi khuấy đều, sau đó đem đun cho đến khi bột tan hết.

Cách uống bột sắn dây với mật ong 

Rất nhiều người lo lắng rằng uống bột sắn dây với mật ong có gây ngộ độc không. Chị em đừng quá lo lắng, đây chỉ là quan niệm dân gian, y học đã chứng minh mật ong uống với sắn dây không hề gây độc mà còn tốt cho sức khỏe. 
Cách pha bột sắn dây đẹp da với mật ong như sau:

• Bước 1: Hòa tan 2 thìa bột sắn dây với một ít nước lạnh, cho thêm 2 thìa mật ong nguyên chất rồi khuấy đều.
• Bước 2: Sau đó cho 200ml nước sôi vào, đặt trên lửa nhỏ rồi khuấy liên tục trong 2 phút cho đến khi bột trong lại. 

Uống sắn dây với mật ong không những giúp đẹp da mà còn rất tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa. 

Những lưu ý về cách uống bột sắn dây đẹp da

Khi dùng bột sắn dây làm đẹp da, để mang lại hiệu quả tốt nhất chị em nhất định phải lưu ý những điều sau đây:

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất?

Thời gian lý tưởng để uống bột sắn dây là sau bữa trưa 1 tiếng hoặc sau bữa tối 1 tiếng. Uống vào thời gian này vừa giúp giải nhiệt làm đẹp da, vừa giúp thanh lọc cơ thể cho giấc ngủ ngon hơn. Tuyệt đối không được uống khi bụng đang đói. 

Uống bột sắn dây mỗi ngày có tốt không?

Mặc dù bột sắn dây có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng chúng ta không nên lạm dụng bất kỳ một thực phẩm nào quá nhiều. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng tối đa 30 gram bột sắn dây, phải chia làm 2 lần uống và mỗi tuần bạn chỉ nên dùng tối đa 3-4 lần thôi nhé! 

Bột sắn dây kỵ với gì?

Cách uống bột sắn dây đẹp da đúng là không được kết hợp với hoa sen, hoa nhài hay hoa bưởi vì sẽ làm chướng bụng, đầy hơi. 

Làm thế nào để nhận biết bột sắn dây nguyên chất? 

Cách nhận biết bột sắn dây nguyên chất là:

• Bột sắn dây nguyên chất thường có màu trắng, khi pha với nước lạnh sẽ tan hết. 
• Đem đun nóng trên bếp thì bột chuyển thành trong suốt. Trong khi đó bột sắn dây giả khi đem đun lên sẽ có màu đục. 
• Bột sắn dây được làm từ củ sắn dây sẽ có mùi thơm nhẹ, còn bột giả có pha tạp chất có mùi nồng nghe rất khó chịu. 

Nơi bán bột sắn dây nguyên chất uống đẹp da

Để áp dụng cách uống bột sắn dây nguyên chất, Tiến Khang khuyên chị em nên tìm mua ở nơi uy tín. Tuyệt đối không ham rẻ vì rất dễ mua phải loại bột giả, uống vào rất có hại cho cơ thể. Bột sắn dây nguyên chất 1kg ít nhất cũng phải từ 200.000-300.000đ, những nơi rao bán giá 50.000-60.000đ một kg đích thị là hàng giả! 
Bạn có thể đặt mua bột sắn dây tại Tiến Khang để đảm bảo chất lượng. Tiến Khang chuyên cung cấp thực phẩm cho người ăn uống quân bình âm dương, nên các sản phẩm nói chung và bột sắn dây nói riêng đều sử dụng 100% nguyên liệu thật, không pha trộn tạp chất. Bạn hãy gọi cho hotline Tiến Khang để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!

Như vậy Tiến Khang đã hướng dẫn chị em cách uống bột sắn dây đẹp da hiệu quả. Để có được một làn da mịn màng, ngoài uống bột sắn dây chị em cần phải có lối sống lành mạnh, ăn uống thuận tự nhiên để duy trì sắc đẹp lâu dài hơn. 
Xem thêm một số mẹo làm đẹp sau đây:
=> Bột Đậu Đen Có Làm Trắng Da Không, Cách Làm Trắng Da Bằng Bột Đậu Đen Xanh Lòng
=> 5 Công Thức Mặt Nạ Yến Mạch Làm Đẹp Da Tại Nhà