Bột cần tây mật ong là gì? 

Thành phần dinh dưỡng của bột cần tây mật ong 

• Trong cần tây chứa nhiều nước rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, ít chất béo và đường nên hỗ trợ giảm cân hiệu quả và không gây hại đối với người bị tiểu đường và bảo vệ tim mạch ổn định. Ngoài ra, trong bột cần tây chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C, D, E, K, B1,...giúp làm sáng da và ngăn lão hoá da hiệu quả, cùng các khoáng chất như Magie, sắt, canxi, photpho...hỗ trợ tăng sức đề kháng và bảo vệ xương chắc khỏe. Chính vì có nhiều dinh dưỡng và dưỡng chất quý nên bột cần tây có rất nhiều công dụng trong sức khoẻ và làm đẹp. 
• Còn mật ong là một nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều fructose, glucose, sucrose,...cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, kích thích sản xuất insulin không gây thèm ăn nên hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Còn chứa nhiều vitamin nhóm B (Vitamin B2, B3, B6, B9,..) và vitamin C giúp làm đẹp da và ngăn ngừa ung thư. Cùng các khoáng chất như photo, sắt, kẽm, canxi,.. có khả năng chống oxy hoá và chống viêm hiệu quả. 

Tác dụng của bột cần tây mật ong 

Hỗ trợ tiêu hoá

Trong bột cần tây có chứa nhiều chất giúp tiết axit dịch vị và chất nhầy kích thích đường ruột tiêu hoá. Chính vì vậy, thức uống bột cần tây và mật ong giúp quá trình tiêu hoá dễ dàng hơn và khiến tinh thần thoải mái tránh mệt mỏi ngăn ngừa chứng ợ hơi, ợ chua và trào ngược dạ dày,...cải thiện tình trạng kém ăn hay ăn không ngon miệng. 

Làm đẹp da 

Hỗ trợ giảm cân 

Bột cần tây chứa hàm lượng chất béo ít và nhiều chất xơ nên không gây tăng cân mà có công dụng đốt cháy mỡ thừa giúp giữ dáng và giảm cân hiệu quả.  Nên nếu kiên trì uống hằng ngày đã giúp nhiều người giảm cân thành công và có được vóc dáng như mong muốn. 

Tăng sức đề kháng 

Phòng chống ung thư 

Các chất flavonoids, furanocoumarins và acid phenolic là những hoạt chất có trong bột cần tây mật ong có tác dụng ngăn cản sự phát triển của tế bào ung thư. Nên thức uống này cũng rất tốt với các bệnh nhân đang hóa trị, xạ trị giúp tăng nhanh tốc độ làm lành vết thương. 

Giúp kiểm soát huyết áp 

Chống viêm hiệu quả 

Mật ong có tác dụng chống viêm nên khi kết hợp cùng bột cần tây sẽ tăng hiệu quả trong việc giảm sưng và viêm khớp. Hỗ trợ giảm đau cho các bệnh nhân gặp các vấn đề về xương khớp như bệnh gout, viêm khớp,...

Cách pha bột cần tây mật ong đúng cách

Chuẩn bị 

• Bột cần tây nguyên chất Goce: 1 gói 3 gram 
• Nước ấm: 100-200ml 
• Mật ong: 1 thìa cà phê (bạn có thể sử dụng mật ong rừng nguyên chất Ngok Linh) 

Cách thực hiện 

1. Cho gói bột cần tây vào nước sau đó khuấy đều cho bột tan hết. Đây là dạng gói nguyên chất nên thời gian hoàn tan nhanh chưa đầy 1 phút. 
2. Thêm mật ong vào ly nước cần tây vừa pha xong, khuấy đều một lần nữa và thưởng thức 
3. Để thức uống được ngon hơn bạn có thể thêm đá hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh rồi sử dụng. 
4. Dùng 1 - 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút hoặc khi đói để hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.

Một số lưu ý khi uống bột cần tây mật ong 

• Lựa chọn bột cần tây có nguồn gốc và uy tín: Trên thị trường có rất nhiều thương hiệu bột cần tây nên cần lựa chọn kỹ càng, sản phẩm có thành phần hoàn toàn thiên nhiên và 100% cần tây tươi thì càng tốt, không chứa chất bảo quản và chất phụ gia gây hại cho sức khỏe. 
• Có thể kết hợp với các nguyên liệu khác: Để kích thích vị giác bạn có thể kết hợp bột cần tây mật ong cùng với các loại trái cây khác như táo, thơm,... hoặc rau củ như cà rốt, dưa chuột,... để tạo cảm giác lạ miệng và tăng cường thêm nhiều dưỡng chất khác. 
• Cẩn thận dị ứng: Nhưng người có tiền sử dị ứng với cần tây và mật ong thì không nên uống thức uống này để tránh gây hại cho cơ thể. Người mắc bệnh huyết áp thấp, phụ nữ đang mang thai hay người bệnh thận,...cũng không nên uống nước cần tây mật ong.
• Thời gian uống hiệu quả nhất: Để mang đến công dụng giảm cân cần kiên trì sử dụng thức uống này và thời điểm lý tưởng là uống vào buổi sáng trước bữa ăn 30 - 1 tiếng để tối ưu được hiệu quả mà nó mang lại. 

Mua bột cần tây nguyên chất ở đâu?