Công dụng của Natto Miso trong thực dưỡng

• Cung cấp lượng đạm dồi dào, có thể thay thế lượng đạm từ thịt và cá, rất phù hợp cho người theo chế độ thực dưỡng.
• Quá trình lên men tạo ra nhiều lợi khuẩn, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.
• Enzym nattokinase trong Natto Miso có tác dụng làm tan cục máu đông, thông mạch máu, giúp ngăn ngừa các bệnh như tắc nghẽn động mạch, tai biến, và nhồi máu cơ tim.
• Quá trình lên men tạo ra chất nhờn, bổ sung cho xương khớp, giúp tránh các bệnh như thấp khớp và khô khớp, đồng thời tăng cường độ ẩm cho âm đạo ở phụ nữ, hỗ trợ sinh lý.
• Natto Miso được lên men tự nhiên trong thời gian dài nên sản sinh ra nhiều axit amin và dưỡng chất thiết yếu như canxi, kali, sắt, Vitamin E, B6, và B2, mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho người tiêu dùng.

Có những loại Natto Miso nào?

• Tương Natto Miso hũ 310gram: các nguyên liệu được ngâm nguyên hạt và đóng gói thành hũ, cho phép bạn cảm nhận được sự nguyên chất và vị giòn của các loại hạt như bo bo, hạt ý, rong biển khi ăn. Giá tham khảo khoảng 210.000đ/hũ.
• Tương Natto Miso gói 250gram: các thành phần được xay nhuyễn thành một hỗn hợp đặc, dễ sử dụng hơn. Giá tham khảo khoảng 165.000đ/gói.

Tương Natto Miso có hương vị dễ ăn, mùi hương tương tự như đậu tương lên men truyền thống của Việt Nam. Với sự kết hợp của các thành phần khác, tương này mang lại vị mặn ngọt hài hòa, rất ngon khi ăn kèm với cơm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hướng dẫn cách ăn Natto Miso cho người thực dưỡng

Cách dùng Natto Miso cho người thực dưỡng quân bình

• Cơm gạo lứt: ăn kèm với cơm nóng để tăng thêm hương vị.
• Cháo: sử dụng cho các loại cháo ăn liền hoặc cháo nấu tại nhà.
• Bánh mì lứt: phết lên bánh mì lứt cho bữa sáng.
• Bún lứt hoặc hủ tiếu lứt: thay thế cho nước tương trong món bún.
• Rau luộc: Kết hợp với các loại rau luộc để tạo thêm dinh dưỡng.

Trong lối sống thuận tự nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, mỗi lần bạn nên dùng khoảng 5 gram Natto Miso. Nên ăn từ 3-4 lần mỗi tuần.

Natto Miso có thể dùng thay thế nước tương Tamari trong các món ăn trong trường hợp cần thiết. Vì natto miso cũng được làm từ đậu nành hữu cơ lên men tương tự như nước tương.

Lưu ý:

• Bạn không nên dùng tương Natto Miso để nêm nếm món ăn vì khi gặp nhiệt độ cao sẽ làm các enzym và các lợi khuẩn có trong bị tiêu hủy.
• Natto Miso không dùng để làm súp miso. Nếu muốn nấu súp miso bổ dưỡng bạn có thể sử dụng Mugi Miso.

Làm sạch động mạch, tan máu đông với Natto Miso

• Natto với lòng đỏ trứng gà:
  • Đối với người có khối u hoặc đau gan, trong 10 ngày hãy ăn Natto Miso với một nửa lòng đỏ trứng gà 1 lần.
  • Những người không có khối u có thể ăn 3 lần trong số 10 ngày đó.
• Kết hợp với phổ tai:
  • Dùng Natto với phổ tai để làm sạch động mạch. Chỉ cần 1 muỗng cà phê Natto Miso mỗi bữa ăn.

Ngoài ra, mỗi bữa ăn dùng 1 muỗng cà phê Natto Miso hay dùng CardioZest sẽ hỗ trợ điều trị xơ vữa động và phòng chống đột quỵ. Dùng CardioZest theo liều lượng từ 2-3 viên và uống 2-3 lần mỗi ngày, tùy theo mức độ bệnh. Uống sau bữa ăn sáng, trưa, chiều trong 4 tháng. Sau đó, giảm còn 1 lần mỗi ngày trong 6-12 tháng, sẽ làm sạch mỡ cứng trong mạch máu....

Cách giảm cân với Natto Miso trong thực dưỡng

• Ăn trực tiếp với cơm gạo lứt.
• Kết hợp với lòng đỏ trứng gà sống, đổ lên phần cơm gạo lứt nóng và thưởng thức
• Ăn chung với vừng, tía tô, rong biển, mơ muối, tỏi,.. sẽ giúp lưu thông máu, giảm mệt mỏi cho cơ thể

=> Xem thêm: Cách ăn Natto Miso giảm cân chuẩn người Nhật

Mua Natto Miso ở đâu?

Tương Natto Miso mang lại nhiều lợi ích, tốt cho tiêu hóa, cải thiện sức khỏe xương khớp, bổ sung dinh dưỡng và cung cấp đạm cho cơ thể. Trong thực dưỡng, natto miso được khuyến khích sử dụng để thay thế đạm động vật, giúp lưu thông khí huyết và tan mỡ máu.
Tại Tiến Khang, sản phẩm tương Natto Miso bao gồm các thành phần như mạch nha, nước, lúa mạch, đậu nành, muối, gừng ngâm, nước tương Nhật và rong biển, rất phù hợp cho người theo lối sống thuận tự nhiên. Loại natto này có vị cay và ngọt, có thể dùng ngay, hương vị thơm ngon và dễ ăn, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Để mua tương Natto Miso chính hãng và chất lượng, hãy đến cửa hàng Tiến Khang. Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng từ Muso Nhật Bản, an toàn cho sức khỏe. Để được tư vấn và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng, vui lòng liên hệ qua hotline 0776 74 55 22 hoặc 0779 74 55 22.

Bài viết trên đây Tiến Khang cũng đã chia sẻ đến các bạn thông tin về Natto và hướng dẫn cách ăn Natto Miso cho người thực dưỡng để hỗ trợ tốt cho sức khỏe toàn diện của cơ thể. Có rất nhiều cách sử dụng, tuy nhiên để đảm bảo được hiệu quả, chúng t cần phải ăn đúng liều lượng, đúng cách, phù hợp với tình trạng của cơ thể. Mong rằng đây là thông tin hữu ích cho những ai đang ăn thực dưỡng và áp dụng lối sống thuận tự nhiên.