Công dụng tuyệt vời của dầu cá đối với sức khỏe

• Bảo vệ tim mạch: Bệnh tim mạch là căn bệnh nguy hiểm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra người hay ăn cá có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch thấp hơn so với người bình thường không ăn cá . Việc sử dụng dầu cá có nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch, như tăng hàm lượng cholesterol tốt ngăn ngừa xơ vữa trong động mạch, người huyết áp cao có thể làm giảm mức huyết áp, người bị rối loạn nhịp tim sẽ giảm nguy cơ các biến chứng gây tử vong.
• Tăng cường sức khỏe mắt: Người hay dùng dầu cá sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt so với người không dùng dầu cá. Bổ sung đủ omega 3 từ cá giúp phòng ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng ở người cao tuổi và cải thiện thị lực.
• Giảm viêm: Các bệnh lý mạn tính như viêm khớp dạng thấp, bổ sung dầu cá có thể giúp giảm viêm, giảm đau và cứng khớp.
• Dầu cá tốt cho da: Da theo thời gian có thể mất đi khả năng tổng hợp dưỡng chất và bị  lão hóa hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Bổ sung dầu cá sẽ giúp cải thiện chức năng da như giảm viêm da, vảy nến,....
• Tăng cường sức khỏe xương: Canxi và vitamin D có tầm quan trọng đối với sức khỏe xương khớp. Và bổ sung omega 3 cũng có lợi cho sức khỏe xương và tăng mật độ khoáng xương tốt hơn.
• Giảm triệu chứng hen và dị ứng: Dầu cá có thể giảm triệu chứng hen suyễn ở giai đoạn đầu đời và giảm nguy cơ mắc các bệnh dị ứng khác ở trẻ nhỏ. 

Nên uống dầu cá khi nào? 

Thời điểm hợp lý để uống dầu cá

• Buổi sáng 

• Buổi trưa và trước khi ngủ 

• Dùng sau bữa ăn 

• Dùng trong bữa ăn 

Một số nghiên cứu cho rằng uống dầu cá trong bữa ăn có thể ngăn ngừa các tác dụng phụ phổ biến như tiêu chảy, ợ hơi và buồn nôn khi bổ sung thông thường . Hơn nữa, uống dầu cá trong bữa ăn có thể làm giảm các tác dụng phụ nhất định liên quan đến việc bổ sung.

Cách sử dụng và liều lượng dầu cá nên dùng 

• Đối với người lớn: Mỗi ngày uống từ 1-3 viên cùng với bữa ăn hoặc uống theo lời chỉ dẫn của các chuyên gia.
• Đối với trẻ em (từ 6-12 tuổi): Uống mỗi ngày từ 1-2 viên cùng với bữa ăn hoặc uống theo lời chỉ dẫn của các chuyên gia.
• Đối với trẻ em dưới 5 tuổi: Uống 1 viên/ ngày và nên cắt nhỏ viên nang và cho vào thức ăn để tránh nguy cơ bị hóc.

Uống dầu cá bao lâu thì có tác dụng?

Những đối tượng nên và không nên uống dầu cá 

Người nên uống dầu cá 

• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Trong giai đoạn đầu đời, EPA và DHA là hai chất quan trọng cho phát triển não bộ và cơ quan khác của cơ thể mà trẻ cần bổ sung. 
• Người mắc bệnh tim mạch: Dầu cá có tác dụng bảo vệ tim. Bổ sung dầu cá có thể giảm nguy cơ đau tim và tử vong đột ngột do bệnh tim tái phát. 
• Người bị trầm cảm và rối loạn lo âu: Omega 3 trong dầu cá có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu ở người. 
• Người bị cận thị: Omega 3 cần thiết cho sức khỏe của võng mạc, hạn chế lên độ và bảo vệ sức khỏe mắt rất tốt. 

Người không nên uống dầu cá

• Người bị bệnh về đường tiêu hóa: Dầu cá có thể gây khó tiêu, đầy bụng, ợ chua cho những người đang có vấn đề về đường tiêu hóa. 
• Người huyết áp thấp: Dầu cá giúp giảm huyết áp, nên người có huyết áp thấp không nên dùng dầu cá thường xuyên và có thể gây trụy mạch. 
• Người bệnh tiểu đường: Dầu cá có thể tăng glucose máu, gây biến chứng cho người đang điều trị bệnh tiểu đường. 
• Phụ nữ mang thai ở giai đoạn cuối: Sử dụng dầu cá có thể gây băng huyết khi sinh em bé 
• Người bị bệnh máu khó đông: Dầu cá có thể làm cho máu khó đông trở nên nghiêm trọng hơn. 
• Người dị ứng với hải sản: Do nguồn gốc của dầu cá từ các loại cá biển, nên sẽ dễ gây dị ứng. 
• Người dùng thuốc tránh thai: Dầu cá có thể làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai và gây rối loạn chỉ số mỡ máu trong cơ thể. 

Mua dầu cá chất lượng ở đâu? 

• Được chiết xuất từ 100% cá biển tự nhiên chứa hàm lượng EPA (180mg) và DHA (120mg) vô cùng dồi dào.
• Sử dụng công nghệ chưng cất vô cùng hiện đại và nghiêm ngặt 
• Mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho thị lực, sức khỏe tim mạch, não bộ và tốt cho các bệnh về xương khớp. 
• Sản phẩm dạng viên uống 150 viên có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn. Khi mua tại Tiến Khang chúng tôi đảm bảo là sản phẩm chính hãng, được nhập khẩu và phân phối bởi chính công ty Goodhealth Việt Nam. Sản phẩm cũng đã được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định về chất lượng và cấp phép lưu hành nên bạn có thể yên tâm sử dụng.