Rượu bia ai cũng biết là có hại cho sức khỏe, nhưng cụ thể đó là những tác hại nào và vì sao rượu bia lại cần hạn chế trong thời gian điều trị khi áp dụng lối sống thuận tự nhiên. Mời bạn hãy xem ngay những nội dung dưới đây của Tiến Khang để tìm ra được câu trả lời.

Ảnh hưởng xấu đến não và thần kinh

Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh, khi cơ thể chúng ta hấp thụ bia rượu thường xuyên sẽ làm thu nhỏ kích thước não và các chất năng của nào cũng bị giảm. Não đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể, tuy nhiên việc uống bia sẽ làm chậm đi hoặc ngăn chặn con đường truyền tin của các tế bào thần kinh. Việc này sẽ kéo theo hàng loạt các biểu hiện khác nhau như: khiến bạn bị thay đổi tâm trạng, phản xạ chậm hơn, không thể điều khiển được chân tay, tâm trí, gây mất thăng bằng.

Rượu bia gây ngộ độc gan

Trong rượu bia chứa chủ yếu là cồn. Khi chúng ta sử dụng rượu bia thì chỉ có 10% cồn được thận đào thải qua nước tiểu còn lại 90% sẽ được vận chuyển đến gan. Chức năng của gan là thải độc, thanh lọc cơ thể nên khi tiếp nhận cồn, gan sẽ phải hoạt động liên tục để đào thải những chất độc này. Hoạt động quá mức sẽ khiến gan bị suy kiệt, giảm chức năng, từ đó những chất độc sẽ không được đào thải, tích tụ ngày càng nhiều trong gan. Đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan,..

Tăng khả năng bị ung thư

Tác hại tiếp theo của việc uống quá nhiều rượu bia đó chính là làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư. Những độc tố trong bia rượu khi cơ thể hấp thụ lâu dài, nhẹ thì sẽ gây viêm gan, xơ gan,..từ những căn bệnh này dần dần sẽ làm tăng khả năng bị mắc bệnh ung thư gan.
Ngoài ung thư gan, thì tác hại từ bia rượu có thể sẽ gây nên bệnh ung thư vú và ung thư đại trực tràng. Sở dĩ có điều này là do bia rượu sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng và folate (một loại vitamin B mà cơ thể cần). Khi cơ thể bị thiếu hụt folate với hàm lượng lớn thì sẽ làm tăng khả năng ung thư vú và ung thư đại trực tràng. 

Rượu bia có thể gây vô sinh ở cả nam và nữ

Ở nam giới, sử dụng rượu bia nhiều sẽ gây ra tình trạng suy giảm hormone sinh dục nam (testosterone). Khi chất này bị giảm đi thì sẽ làm giảm ham muốn, có thể gây nên bệnh liệt dương. Ngoài ra, hàm lượng cồn và các độc tố có trong rượu bia sẽ gây tấn công vào các tế bào gây giảm chất lượng tinh trùng (tinh trùng có thể chết đi, bị dị dạng, di động kém,..). Kết hợp giữa những nguyên nhân trên thì có thể thấy được rượu bia chính là một trong những nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu ở nam giới.
Còn ở nữ giới, đã có nhiều kết quả nghiên cứu chỉ ra, khi nữ giới sử dụng dù chỉ là một lượng nhỏ bia rượu thì có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Thậm chí có những trường hợp trứng không rụng và khả năng thụ thai gần như bằng không. Còn đối với những phụ nữ đang mang thai, uống rượu bia gây tác hại vô cùng nghiêm trọng, làm tăng khả năng sinh non hoặc đứa con sinh ra sẽ chậm phát triển hoặc kém thông minh.

Rượu bia đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Như phần bên trên mà Tiến Khang vừa chia sẻ đến bạn, uống rượu bia sẽ ngăn chặn sự hấp thụ những dưỡng chất có trong thức ăn mà cơ thể cần. Cụ thể ở đây chính là làm giảm đi lượng vitamin A và vitamin C. 
Khi cơ thể thiếu đi 2 loại vitamin này thì quá trình sản xuất collagen sẽ bị gián đoạn. Thiếu collagen thì sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Điều này, có thể chứng minh qua những người thường xuyên sử dụng bia rượu. Bạn sẽ thấy được da của những người này thường có nhiều nếp nhăn, chảy xệ, thâm sạm,...

Bia rượu gây ra bệnh tim mạch

Một trong những nguyên nhân được cho là gây tử vong hàng đầu hiện nay đó chính là sử dụng bia rượu. Tế bào của cơ tim sẽ bị chết dần khi chúng ta sử dụng bia rượu thường xuyên. Cơ tim bị suy giảm chức năng thì khả năng co bóp cũng sẽ bị giảm theo, co bóp giảm thì quá trình vận chuyển máu đến các cơ quan, tế bào sẽ bị giảm đi. Từ đó, gây ra rất nhiều các bệnh tim mạch khác nhau, đặc biệt là suy tim.

Tác hại của rượu bia đến thận

Theo Tổ Chức Thận Anh Quốc, nguy cơ chúng ta bị mắc bệnh thận sẽ tăng gấp đôi khi chúng ta thường xuyên sử dụng nhiều bia rượu. Như chúng ta đã biết, vai trò của thận là lọc chất độc từ máu. Việc chúng ta sử dụng nhiều rượu bia khiến thận phải hoạt động liên tục để có thể loại bỏ đi những chất độc hại. Thậm chí, có những bệnh nhân khi uống quá 5 ly bia trở lên có thể gây suy giảm chức năng thận lặp tức (hiện tượng này còn được gọi là tổn thương thận cấp tính). Tổn thương thận cấp tính về lâu dài sẽ phát triển và gây nên bệnh thận mạn tính.
Những tác hại của rượu bia cũng đã được Tiến Khang chia sẻ đến bạn bên trên. Thông qua những nội dung này, chắc hẳn bạn cũng đã biết được vì sao trong lối sống thuận tự nhiên chúng ta không nên sử dụng bia rượu. Sử dụng bia rượu sẽ gây ra rất nhiều vấn đề xấu cho sức khỏe. Bạn hãy tránh xa bia rượu ngay từ hôm nay nhé!
=> Những Loại Thực Phẩm Cần Hạn Chế Ăn Để Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe 
=> Ăn Uống Lành Mạnh - Phương Pháp Duy Trì Sự Khỏe Mạnh Của Thể Chất Và Tinh Thần