Thuốc giảm cân là gì?

1. Thuốc làm no ống tiêu hóa: Các chất trong thuốc sẽ không được hấp thụ vào máu mà nằm trong lòng ruột, hút nước, gây trương nở và làm đầy bụng không có cảm giác đói. Gây tác dụng phụ như trướng bụng, đầy hơi, có nguy cơ bị tắc ruột…
2. Thuốc tăng cường chuyển hóa chất béo: Chứa chất có khả năng tăng cường chuyển hóa các chất béo. Có nguy cơ làm hại tim, ức chế chức năng tuyến giáp tăng nguy cơ bị bướu cổ…
3. Thuốc gây chán ăn: Đó là các thuốc chứa amphetamin tác động lên hệ thần kinh gây khó ngủ, ăn không ngon và không muốn ăn từ đó giảm cân. Nhưng thuốc gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Tác hại thuốc giảm cân

Ảnh hưởng tim mạch

Những hoạt chất kích thích thần kinh có trong thuốc giảm cân làm tăng tốc độ của nhịp tim để cơ thể đốt cháy năng lượng, tăng huyết áp. Và hệ quả là gây rối loạn nhịp tim, cao huyết áp, tăng nguy cơ đau tim hay thậm chí là dẫn đến đột quỵ. Do đó, người có tiền sử mắc bệnh tim sẽ làm tăng nguy cơ bệnh chuyển nặng và đối mặt với nhiều nguy hiểm. Các biểu hiện cụ thể như đánh trống ngực, thở nhanh, đau tim, động kinh,...
Nhiều loại thuốc giảm cân còn chứa ephedra (chất kích thích có nguồn gốc thảo dược) đặc biệt nguy hiểm khi dùng quá liều dẫn đến đau tim, đột quỵ và thậm chí tử vong.

Tác động lên gan

Gan là bộ phận có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các chất trong cơ thể. Sử dụng thuốc giảm cân kéo dài (trên 1 tháng) tạo gánh nặng lên cho gan. Khi cơ thể hạn chế ăn uống và hấp thu dưỡng chất trong bữa ăn có thể khiến gan suy yếu, không đủ chất để hoạt động bình thường hoặc hoạt động quá mức, về lâu dài khiến gan tổn thương nghiêm trọng.

Tác động lên thận

Thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến thận. Đặc biệt là khi bạn tự ý sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài không có chỉ định hoặc những loại thuốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ và thành phần sẽ bào mòn thận của bạn.
Thận là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều do những tác động của thuốc giảm cân gây ra. Các chất ức chế hấp thu và đốt cháy mỡ thừa khiến thận phải làm việc nhiều để lọc cũng như đào thải các chất cặn bã. Sử dụng thuốc giảm cân kéo dài tạo gánh nặng cho thận, gây hậu quả nghiêm trọng như suy thận cấp, suy thận mạn không phục hồi. Đối với các thuốc giảm cân cấp tốc trong 1-2 tuần sẽ hoạt động theo cơ chế lợi tiểu làm cơ thể mất nước gây tình trạng suy đa cơ quan không chỉ riêng thận bị ảnh hưởng. 

Ảnh hưởng lên hệ tiêu hóa

Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân là đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất nhưng lại ngăn cản sự hấp thụ chất béo. Khiến cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất và gặp các vấn đề về tiêu hóa như co thắt dạ dày, chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón,…
Với mục đích chính là giảm cân, uống thuốc giảm cân gây ra các vấn đề khó chịu ở đường tiêu hóa, làm thay đổi quá trình tiêu hóa, từ đó gây ra một loạt các tác dụng phụ từ nhẹ đến nặng 

Ảnh hưởng đến tinh thần

Thuốc giảm cân có chứa thành phần chất kích thích tác động đến tinh thần và cảm xúc gây rối loạn tâm thần với các triệu chứng như tâm trạng thất thường, dễ kích động, thường xuyên hồi hộp, cáu gắt, lo âu, căng thẳng, có thể là hoang tưởng cực độ,… Nếu người dùng có tiền sử trầm cảm, rối loạn lo âu thì sử dụng thuốc giảm cân có thể làm triệu chứng bệnh thêm trầm trọng hơn dẫn đến hoảng loạn và có ý định tiêu cực. 

Có khả năng gây nghiện thuốc

Trong thuốc giảm cân có chứa hoạt chất Amphetamine có thể gây nghiện, tạo cảm giác hưng phấn, mãn nguyện giống như một số chất kích thích khác. 
Nên khi lạm dụng sử dụng thuốc lâu dài và thường xuyên khiến cơ thể bắt đầu cần thuốc ở liều lượng tăng cao và nhiều hơn mới đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn. Từ đó dẫn đến “lờn thuốc” kèm theo là các tác hại nhưng đã đề cập phía trên. Khiến tâm lý người bệnh phụ thuộc vào thuốc và dùng không đúng cách ảnh hưởng nguy hiểm đến tinh thần lẫn thể chất. 

Một số tác hại khác

• Gây đau đầu: Thuốc giảm cân tác động lên não bộ, thần kinh trung ương gây đau đầu, mệt mỏi và  suy giảm trí nhớ.
• Gây mất ngủ: Các chất kích thích trong thuốc giảm cân tạo ra nhiều năng lượng và tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể tương tự như uống nhiều cà phê hoặc nước tăng lực làm nhịp tim nhanh gây khó ngủ, mất ngủ. 
• Gây dị ứng: Dị ứng không thường xuyên xuất hiện mà tuỳ vào loại thuốc có thể gây cảm giác ngứa ran hoặc tê liệt. Hoặc người dùng mẫn cảm với thành phần thuốc hoặc dùng trong thời gian dài. 
• Gây viêm da: Đây là tác dụng không mong muốn khi dùng kéo dài và không đúng liều, gây ngứa ngáy, viêm da, vàng da và gan bị ảnh hưởng 

Một số câu hỏi liên quan đến thuốc giảm cân

Có nên uống thuốc giảm cân không?

Hiện tại, xuất hiện nhiều ca tử vong hay “suýt chết” vì thuốc giảm cân mua trên bạn và dùng nhưng thiếu hiểu biết khiến đường trong máu giảm đột ngột và tim ngừng đập. Đặc biệt những người đã có bệnh nền thì không nên dùng thuốc giảm cân. Thường tác hại của thuốc sẽ không bộc phát liền mà nó sẽ âm thầm phá hủy cơ thể bản từ bên trong từ từ. Nếu muốn đẹp nhanh mà dùng thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn thấy có đáng không? 
Ngoài ra, thuốc giảm cân không có công dụng suốt đời khi ngừng thuốc thì cân nặng vẫn sẽ tăng trở lại, do trong thuốc có thành phần gây ức chế não tạo cảm giác chán ăn nên cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng. Ngừng thuốc sẽ tác động lên quá trình trao đổi chất khiến nó diễn ra nhanh hơn và nạp nhiều năng lượng bù lại khiến tăng cân nhiều hơn. Vậy có phải là đang dùng thuốc vô ích không? 
Thuốc giảm cân không có tác dụng thật sự, nhiều thuốc quảng cáo là chứa thành phần thiên nhiên nhưng không có thảo dược nào lại có công dụng đánh bay mỡ, tan chất béo chỉ trong thời gian ngắn và chỉ cần uống thuốc là giảm cân được.
Trong lối sống thuận tự nhiên hoàn toàn không khuyến khích sử dụng các loại thuốc này, vì thực chất nó không phải được chiết xuất từ thảo dược mà chỉ là các hoá dược giúp đẩy nhanh quá trình đào thải và tích tụ chất độc trong cơ thể chờ ngày bộc phát thành bệnh mà thôi. 

Uống quá liều thuốc giảm cân có bị gì không?

• Tăng nhịp tim và huyết áp: Có thể dẫn đến suy tim, suy hô hấp, đột quỵ, tử vong khi dùng quá liều mà không kiểm soát.
• Cảm giác buồn nôn: Khi dùng nhiều thuốc cùng lúc ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất gây bệnh tiêu hoá, đầy hơi, trướng bụng và nôn  
• Giãn đồng tử và mờ mắt: Gây ngộ độc và một số triệu chứng như nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, dẫn đến giãn đồng tử và mờ mắt.
• Hồi hộp, lo lắng: Dùng thuốc giảm cân quá mức khiến tâm trạng không ổn định và dễ bị tác động tiêu cực, có xu hướng né tránh xã hội.
• Và một số biểu hiện khác: như đổ mồ hôi, mệt mỏi, suy nhược, tâm trạng hưng phấn dẫn đến thở gấp, tim đập nhanh, không điều,...  .

Những dấu hiệu này khiến người dùng từ muốn giảm cân lại chuyển thành người nghiện thuốc. Gây biểu hiện hoang tưởng, rối loạn tinh thần, cáu gắt, cách ly với xã hội và không còn sáng suốt để kiểm soát hành động của bản thân nên cực kỳ nguy hiểm. 

Ngưng đột ngột thuốc giảm cân có bị gì không?

Các thuốc giảm cân hầu hết đều có các chất kích thích não bộ làm thay đổi quá trình chuyển hoá trong cơ thể. Như đã nói phía trên, thuốc có tác hại là gây nghiện thuốc nên khi đang sử dụng lại đột ngột ngừng thuốc sẽ dẫn đến một số triệu chứng cai thuốc như mệt mỏi, co giật, thèm ăn, tăng cân trở lại, đau nhức cơ, cáu gắt, trí nhớ giảm dễ dẫn đến trầm cảm.
Ngoài ra, thuốc giảm cân không phải thuốc điều trị bệnh béo phì nên ngừng uống thuốc, cân nặng sẽ tăng trở lại đến mức mất kiểm soát và gây ảnh hưởng tinh thần trầm trọng. Để không gây tác dụng phụ nặng nề trên bạn nên giảm thuốc từ từ và ngừng hẳn sau đó, chuyển sang duy trì một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh và tập luyện thể thao thường xuyên.

Áp dụng phương pháp giảm cân không cần thuốc

Chế độ ăn uống hợp lý

• Cắt giảm đường và tinh bột trong: Trong khẩu phần ăn hàng ngày để hỗ trợ giảm cân và vừa kiểm soát huyết áp và đường trong máu cần hạn chế tinh bột và đường. Chuyển sang dùng các loại gạo lứt thay cho gạo trắng thông thường. 
• Hạn chế tiêu thụ chất béo: Giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể bằng cách thực hiện chế độ ăn thâm hụt calo.
• Bổ sung thực phẩm ít calo: Các thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng và nhiều chất xơ như rau củ xanh chứa vitamin và khoáng chất không sợ béo hay lên cân. Tránh xa các thực phẩm năng lượng nhiều như: bánh kẹo, các loại thịt,..
• Tính toán lượng calo tiêu thụ: Duy trì thói quen này trong suốt quá trình giảm cân để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
• Hạn chế đồ uống và chất kích thích: Các loại thức uống chứa nhiều đường như nước ngọt , sữa, rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas, các thực phẩm nhiều dầu mỡ và calo cũng cần hạn chế.

Phương pháp luyện tập thể thao

• Tập thể dục thể thao ít nhất 30 phút/ngày và duy trì đều đặn hàng ngày. Có thể tập 3-5 ngày/ tuần để cơ thể làm quen từ từ sau đó tăng thời gian và cường độ luyện tập. 
• Các bài tập như chạy bộ, bơi, gym,.. Sẽ giúp cơ thể đốt cháy calo và lượng mỡ thừa tốt hơn.
• Nên ăn 3 bữa/ ngày và kèm các bữa ăn nhẹ lành mạnh và ăn đúng giờ. Khi ăn, cần tập trung vào ăn uống, ăn chậm, nhai kỹ, tuyệt đối không vừa ăn vừa làm việc hay xem ti vi, điện thoại hay đọc sách ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.