Bệnh tật là một phần trong dòng đời của con người, biểu hiện của bệnh tật chính là sự cảnh báo về cơ thể chúng ta đang bị mất quân bình và ăn uống sai cách. Khi bệnh thì chúng ta cần điều chỉnh về phương pháp ăn uống để từ đó cơ thể tái tạo lại quân bình và khỏi bệnh. Có rất nhiều người áp dụng thực dưỡng trong quá trình điều trị bệnh và đã lành bệnh. Nên họ lầm tưởng cho rằng thực dưỡng chính là “viên thuốc thần” uống vào là khỏi bệnh. Tuy nhiên, thực dưỡng có thực sự trị được bệnh không? Sự thật về thực dưỡng là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Thực dưỡng có thực sự trị được bệnh hay không?

Thực tế, thực dưỡng không thực sự tự một mình trị bệnh. Áp dụng thực dưỡng sẽ tự tái lặp lại trạng thái quân bình, thời gian lặp lại quân bình còn dựa vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Khi cơ thể đã quân bình thì mọi bệnh tật sẽ chuyển hóa thành sức khỏe lành mạnh. 

Giá trị thực sự của phương pháp thực dưỡng

Thực dưỡng hiện đại không phải là một phương pháp thực sự trị bệnh mà nó là một nghệ thuật ăn uống đúng cách giúp hỗ trợ cơ thể trị được bệnh. Nghĩa là thực dưỡng giúp chống lại các tác nhân gây bệnh chứ không phải trị các tác nhân gây bệnh. Cụ thể hơn là phương pháp thực dưỡng giúp kiến tạo sức khỏe, năng cao hệ thống miễn dịch, tạo một môi trường thuận lợi nhất cho cơ thể tái lặp lại quân bình (còn gọi là quân bình âm dương).

Chung quy lại, đối với những người bị mất quân bình thái quá biểu hiện ra thành bệnh tật thì thực dưỡng hiện đại sẽ giúp tái lặp lại quân bình và chuyển hóa bệnh tật thành sức khỏe. Đối với những người khỏe mạnh thì áp dụng thực dưỡng hiện đại chính là lối sống phòng bệnh từ xa. Nên có thể nói thực dưỡng nên áp dụng cho mọi đối tượng từ người đang quân bình âm dương đến những người đang bị mất quân bình.

Bí mật về khả năng tự chữa lành bệnh của cơ thể

Một bài báo trên tạp chí “Sức sống” của Đức năm 2006 cho biết rằng từ 60 - 70% bệnh tật có thể tự khỏi nếu chúng ta chú ý phục hồi sức khỏe và cải thiện thói quen sinh hoạt. Giáo sư Hong Zhaoguang cũng khẳng định rằng bác sĩ chủ yếu kích thích và hỗ trợ khả năng tự chữa lành của cơ thể, chứ không phải là thuốc. 

Cái bệnh của chúng ta là do cơ thể giữ, cơ thể có thể tự chữa lành bệnh. Cơ thể con người chứa một “dược phẩm” tự nhiên với nhiều loại hormone có thể tạo ra hàng chục loại thuốc để tự chữa bệnh. Hệ thống tự chữa lành của cơ thể, bao gồm khả năng miễn dịch, đào thải, sửa chữa, và điều hòa nội tiết, đóng vai trò như một “bác sĩ cá nhân”, giúp cơ thể điều chỉnh và chữa trị khi có dấu hiệu bệnh. Tuy nhiên, nếu khả năng tự chữa lành bị phá hủy, như trong trường hợp AIDS, ngay cả các phương pháp chữa trị tiên tiến cũng không thể cứu chữa.

Vì vậy, thực dưỡng là gì, chính là một phương pháp kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể, giúp quân bình âm dương nhanh chóng và người bệnh phục hồi nhanh chóng. Và trong quyển sách Cốt Tủy Thực Dưỡng nổi tiếng của Lương y Trần Ngọc Tài cũng có nhắc đến khái niệm “Thực dưỡng là một nghệ thuật sống vừa có thể tận hưởng được hương vị của món ăn thức uống, vừa sử dụng món ăn thức uống như những vị thuốc để giúp cơ thể tự điều chỉnh và trở lại tình trạng hoạt động bình thường”. 

=> Xem thêm: Thực dưỡng hiện đại là gì? 

Cách để hỗ trợ điều trị được bệnh bằng thực dưỡng hiện đại

Có thể thấy, thực dưỡng Ohsawa thực sự không phải là một liệu pháp trị bệnh, chỉ hỗ trợ cho cơ thể chúng ta tự lành bệnh. Nhiều người hiểu lầm vấn đề này nên sau khi cơ thể đã lặp lại quân bình (khỏi bệnh) thì tiếp tục ăn lại như thói quen cũ khiến cơ thể một lần nữa bị mất quân bình.

Vì vậy, hãy trau dồi thêm kiến thức thực dưỡng, xem thực dưỡng là một cách để giúp cơ thể chúng ta tự lặp lại quân bình và áp dụng nó một cách hợp lý nhất để đẩy lùi mọi bệnh tật. Bệnh tật là một hồi còi báo động cơ thể chúng ta đang không ổn, vì sống sai trật tự của tạo hóa. Hãy thay đổi theo lối sống thuận tự nhiên áp dụng chế độ thực dưỡng đúng cách để có một cơ thể quân bình và khỏe mạnh.

Áp dụng thực dưỡng đúng cách và linh hoạt

Ăn uống thực dưỡng là một phương pháp sử dụng thực phẩm phù hợp với bản thân. Hãy chọn những thức ăn quân bình sao cho cơ thể quân bình được âm dương. Mỗi người, mỗi bệnh nhân sẽ có chế độ ăn khác nhau như chế độ ăn thực dưỡng cho người ung thư khác với người bình thường. Đừng chỉ nên ăn gạo lứt muối mè liên tục, hay uống quá ít nước, dùng nhiều muối hay ăn qua nhiều thực phẩm âm dương,.. sẽ khiến cơ thể yếu hơn. Tốt nhất là nên áp dụng ăn các thực phẩm trong câu số 5, tránh ăn những thực phẩm trong câu số 3 thực dưỡng và bổ sung một số trợ phương sức khỏe để cân bằng âm dương cơ thể hiệu quả.

Bên cạnh đó cần phải linh hoạt khi ăn uống, không ăn một món quá nhiều lần. Có rất nhiều món ăn thực dưỡng, vì vậy hãy học cách kết hợp và nấu nướng để thực đơn đa dạng hơn. Có thể lên thực đơn thực dưỡng 1 tuần, 2 tuần liên tục để hình thành thói quen chuẩn bị và lập kế hoạch ăn uống tốt nhất.

Cần sự kỷ luật và kiên trì thực hiện

Người ta thường nói, cái gì cũng cần có thời gian và sự quyết tâm thực hiện mới thành công. Thực dưỡng cũng vậy. Cơ thể chúng ta cũng cần có thời gian để tự tái lặp quân bình để tự chữa lành tùy theo thể trạng của từng người. Và một yếu tố quyết định khác đó là sự kỷ luật thực hiện. Nhiều người mới ban đầu áp dụng thực dưỡng cảm thấy khá khó khăn nên không kiên trì và kỷ luật thực hiện nên bỏ giữa chứng hoặc không nghiêm túc áp dụng, điều này có thể làm mất đi giá trị thực sự của thực dưỡng và khiến cơ thể không khỏe mạnh hơn được.

Theo dõi kiểm tra sức khỏe định kỳ

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên sẽ giúp người bệnh biết được tình trạng bệnh đang ở mức độ nào. Nếu tình trạng tệ dần có thể là do áp dụng thực dưỡng sai cách và cần điều chỉnh lại ngay. Ngược lại, nếu bệnh ngày một tiến triển tốt thì chứng tỏ, bạn đã thực hiện đúng cách.

Thực hành kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể

Thực dưỡng chữa lành tự nhiên cho cơ thể người bệnh. Dinh dưỡng chính là yếu tố chính quyết định đến sức khỏe của chúng ta. Nhưng bên cạnh đó, các yếu tố khác như vận động, tinh thần, chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng không kém. Khi áp dụng thực dưỡng, bạn hãy thường xuyên tập thể dục, áp dụng 7 bước lặp lại quân bình cơ thể như yoga, thiền định, tắm cát, tắm nắng,... hoặc thêm một số trị liệu y khoa như tây y, đông y, châm cứu, vật lý trị liệu,...

Kết luận

Thực dưỡng có thể giúp cơ thể quân bình âm dương và hỗ trợ điều trị bệnh nhờ vào việc áp dụng chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, thực dưỡng thực sự không phải là phương pháp chữa bệnh và nên được áp dụng như một phần trong quá trình điều trị bệnh. Tất cả đều phụ thuộc vào cơ chế tự chữa lành của cơ thể chúng ta. Để đạt được hiệu quả tối ưu, hãy kết hợp thực dưỡng đúng cách với lối sống thuận tự nhiên. Có như vậy, bệnh mới thực sự được chữa lành.

Bài viết trên đây Tiến Khang đã chia sẻ đến các bạn một vấn đề mà nhiều người áp dụng thực dưỡng hay thắc mắc là “Thực dưỡng có thực sự trị được bệnh không?”. Nếu có bất cứ thắc mắc nào khác cần được giải đáp, hãy liên hệ ngay với Tiến Khang theo hotline bên dưới để được hỗ trợ tư vấn nhé.

• Thế nào là phòng bệnh, chờ bệnh và tự gây ra bệnh?
• Các yếu tốt quyết định đến sức khỏe
• Phương pháp chuyển hóa âm dương thức ăn