Suy giảm chức năng thận ở người lớn tuổi 

Bệnh suy thận là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường gặp ở người cao tuổi, nó ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của bệnh. Bệnh này đang có dấu hiệu trẻ hóa khi số ca người trẻ mắc bệnh ngày càng cao.
Theo thống kê, Việt Nam có hơn 8,7 triệu người trưởng thành mắc bệnh thận mạn, chiếm 12,8% dân số. Mỗi năm ghi nhận khoảng 8000 ca mắc bệnh thận mạn. Đáng chú ý, người trẻ chiếm khoảng 20% tổng số bệnh nhân suy thận đang điều trị tại một số bệnh viện lớn. 
=> Xem thêm: Nguyên nhân khiến cho bệnh suy thận trẻ hóa và tăng nhanh từng ngày

Suy giảm chức năng thận ở người lớn tuổi

Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể không còn khả năng lọc bỏ các chất độc hại, dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng bắt buộc phải thực hiện các biện pháp can thiệp như lọc máu, thay thận,...
Tại Việt Nam, người lớn tuổi có tiền sử bệnh tiểu đường, tim mạch (huyết áp cao), cùng với việc sử dụng một số loại thuốc kéo dài thì có tỷ lệ mắc bệnh thận cao. Có thể thấy vấn đề suy thận, suy tim hay suy gan là những bệnh rất phổ biến ở người già và thường đi chung với nhau trong thời đại công nghiệp này. 
Nguyên nhân khiến thận suy giảm chức năng ở nhóm đối tượng này cũng là do quá trình lão hóa tự nhiên, hoặc lối sống không lành mạnh khi còn trẻ, ăn nhiều thức ăn sai,.... 
Các triệu chứng dễ nhận thấy như mệt mỏi, tiểu ít, sưng phù nề…làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống người già. 
=> Đây thực sự là gánh nặng cho các bệnh viện và kinh tế gia đình bệnh nhân.Bản thân người bệnh thì mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên, tinh thần dễ bị ảnh hương. Nhiều người tìm đến thực dưỡng hiện đại khi bệnh đã gần ở giai đoạn cuối. Cách cải thiện, phục hồi đơn giản là thay đổi cách ăn để hỗ trợ quá trình điều trị nhanh chóng hơn, giúp người già không bị mất sức và lấy lại trạng thái quân bình tốt nhất. 

Những thức ăn giúp phục hồi chức năng thận ở người cao tuổi

• Uống nước xích tiểu đậu để hỗ trợ duy trì chức năng thận. Vừa giúp bổ máu, bổ thận vừa giúp giải nhiệt, kích thích tiêu hoá và hạ cholesterol xấu trong máu. Đây còn là thức uống có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, tiêu sưng nên rất tốt cho người bị bệnh thận. Có 2 trường hợp là: 
  • Uống nước xích tiểu đậu sống với phổ tai Kombu (khi phân chặt)
  • Uống nước xích tiểu đậu rang và thuỷ phi với phổ tai (khi phân nhão)
• Nếu thấy trong người mệt quá thì uống thêm nước cốt cá hoặc nước cốt con hàu chứ không ăn thịt cá hay ăn thịt con hàu. 
• Đậu hũ chiên dầu mè ăn với củ cải bào 
• Uống váng cháo gạo lứt (cháo rau củ Genki), kem gạo lứt để giữ sức và phù hợp với người già, răng yếu không có khả năng nhai.  

Những thức ăn giúp phục hồi chức năng thận ở người cao tuổi

• Nếu bị thận kèm theo bị thiếu máu thì ăn thêm một chút rau đay, rau mồng tơi, hạt đậu đũa (khi nấu cho thêm đậu hà lan) nấu thành canh để ăn
• Tuyệt đối không ăn gạo lứt muối mè 
• Không ăn mặn, giảm lượng muối nạp vào, có thể chuyển sang dùng bột nêm thực dưỡng như bột nêm Shiitake Dashi, bột nêm quân bình, bột nêm từ rau củ chay.... 
• Uống nước ít lại (Khi nấu canh ít nước hoặc chuyển thành món kho) 

Những thức ăn giúp phục hồi chức năng thận ở người cao tuổi

• Người già bị suy giảm chức năng thận không nên ăn nhiều gạo lứt vì dễ gây khó tiêu Khi cơ thể khỏe lại nên chuyển sang ăn gạo trắng xát dối trồng 6 tháng hữu cơ sẽ tốt cho thận hơn và giảm gánh nặng cho các cơ quan khác. 
• Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, cà phê… các món ăn giàu mỡ chế biến sẵn, vì các thực phẩm này chứa nhiều hoá chất cũng như các gia vị công nghiệp không thích hợp cho thận và gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác cho người lớn tuổi. 

Lưu ý quan trọng khi điều trị bệnh thận cho người cao tuổi 

• Hít thở không khí biển là phương pháp tốt nhất cho bệnh nhân bị bệnh về thận. Nếu không ở gần biển thì có thể sử dụng máy tạo oxy trong nhà để có chất lượng không khí tinh khiết nhất, sạch nhất như ở ngoài biển và luôn có đủ lượng oxy cung cấp cho cơ thể. Người già không có điều kiện ra biển và bệnh nặng hãy sử dụng máy này trong nhà  để đẩy nhanh quá trình phục hồi nhanh hơn.  
• Tắm nắng, tắm cát để loại bỏ lượng axit dư thừa qua làn da làm thận khỏe và hết đau nhức nên đây chính là phương pháp hỗ trợ chữa bệnh suy thận hiệu quả.
• Nếu chân bị sưng phù ứ nước (đặc thù của bệnh thận) thì thoa 2 muỗng dầu mè nguyên chất với 1 muỗng nước cốt gừng, xoa quanh vùng chân và mắt cá chân
• Luôn gác chân cao không để chân thấp quá, khi ngồi hay ngủ thì dùng ghế nhỏ hoặc gối gát chân lên cao sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm áp lực lên thận và giảm sưng hiệu quả.

Lưu ý quan trọng khi điều trị bệnh thận cho người cao tuổi

• Đi khám sức khỏe định kỳ rất quan trọng, dù bạn đang áp dụng phương pháp nào thì khám sức khỏe là cách rút ngắn thời gian điều trị và mang lại kết quả hiệu quả nhất. 
• Tập thể dục thường xuyên, các môn nhẹ nhàng phù hợp với lứa tuổi và tình trạng bệnh. 
• Kiểm soát tốt các bệnh lý như tiểu đường và tăng huyết áp. Vì đây là nguyên nhân dẫn đến bệnh thận ở người cao tuổi. Nhà có người lớn tuổi nên sở hữu một chiếc máy đo huyết áp Omron để chủ động kiểm soát chỉ số huyết áp tại nhà hàng ngày hoặc định kỳ.
• Sử dụng thêm các trợ phương thiên nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh thận nhanh chóng và hiệu quả nhất. Một số thảo dược tốt cho bệnh thận như Hồi Sinh Miễn Dịch - Immune Reviver hoặc Trường Sinh Miễn Dịch - LongeViver, MaxiBoost. Nhưng trước khi dùng hãy hỏi qua ý kiến chuyên gia để có liều lượng sử dụng đúng với tuổi tác và tình trạng bệnh nhé! 

Hãy gọi ngay đến số hotline 0776 74 55 22 - 0779 74 55 22 của Tiến Khang để được tư vấn chi tiết hơn về các sản phẩm và hỗ trợ mua hàng sớm nhất nhé.!  

Sử dụng thêm các trợ phương

Áp dụng thực dưỡng hiện đại mang đến những giải pháp phòng ngừa và phục hồi bệnh tật tối ưu phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ là người già. Qua bài viết về những thức ăn giúp phục hồi chức năng thận ở người cao tuổi Tiến Khang hy vọng sẽ giúp người bệnh tìm ra phương pháp hỗ trợ bệnh tốt nhất nhằm phục hồi và duy trì chức năng thận hiệu quả. Ngoài việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, việc duy trì lối sống lành mạnh tự nhiên và kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thận giúp người cao tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn!
Xem các thông tin hữu ích khác tại:
=> Sỏi mật và sỏi thận hình thành như thế nào?
=> Vì sao người Châu Á lại có tỉ lệ mắc bệnh suy thận cao hơn so với người Châu Âu, Châu Mỹ?