Phương pháp phục hồi tĩnh mạch cùng thực dưỡng hiện đại
Các thông tin về bệnh giãn tĩnh mạch
Bệnh giãn tĩnh mạch là gì?
Chúng thường có màu xanh, hình xoắn dễ dàng nhìn thấy qua da. Bệnh thường xuất hiện ở chân, bàn chân, mắt cá chân hoặc lên đến vùng xương chậu, đùi,...
Nếu không điều trị, suy giãn tĩnh mạch sẽ chuyển biến xấu theo thời gian gây mất tự tin, mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể. Tình trạng này gây đau nhức nhiều và mỏi chân hoặc các biến chứng nghiêm trọng hơn như hình thành cục máu đông, huyết khối tĩnh mạch...
Nguyên nhân của suy giãn tĩnh mạch
- Do quá trình thoái hóa ở tuổi già các tĩnh mạch và van yếu đi theo thời gian
- Làm việc ngồi nhiều, đứng nhiều,… khiến cho áp lực tĩnh mạch ở chân tăng lên, lâu ngày dẫn đến tổn thương van và suy giãn tĩnh mạch.
- Người béo phì hoặc chế độ ăn uống không hợp lý, ít chất xơ và vitamin,...làm tăng áp lực lên tĩnh mạch.
- Phụ nữ có nguy cơ bị giãn tĩnh mạch cao hơn do thay đổi hormone trong kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc mãn kinh..
- Lối sống ít vận động, thiếu hoạt động thể chất làm giảm sự tuần hoàn máu trong cơ thể.
Triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch
- Nổi các đường tĩnh mạch: Khi các tĩnh mạch ở chân bị giãn, nó sẽ nổi rõ trên da những đường màu xanh hoặc tím, dễ dàng nhìn thấy. Kèm theo là các mạch nhỏ màu đỏ xuất hiện như một mạng lưới tĩnh mạch hiện trên da trông rất mất thẩm mỹ.
- Thay đổi màu da: Da quanh khu vực tĩnh mạch có thể chuyển sang màu nâu hoặc xanh tím, kèm theo hiện tượng viêm da và loét chảy mủ.
- Đau nhức hoặc cảm giác nặng chân: Đặc biệt sau khi đứng hoặc ngồi trong thời gian dài chân sẽ vô cùng nhức nhói và khó khăn trong việc đi lại
- Ngứa và rát da: Quanh khu vực tĩnh mạch bị giãn có thể xuất hiện cảm giác ngứa và đau rát từng cơn khi đi đứng hay chạm vào
- Sưng và chuột rút: Có thể xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, khiến chân co giật không kiểm soát với đau nhói dữ dội.
Phương pháp phục hồi tĩnh mạch cùng thực dưỡng hiện đại
Ăn uống quân bình âm dương
Tuyệt đối không ăn gì trong câu số 3, chỉ ăn các thực phẩm trong câu số 5 để lập lại quân bình.
Lưu ý đối với bệnh này không được ăn gạo lứt ngâm qua đêm
Món ăn tương thích với bệnh suy giãn tĩnh mạch xích tiểu đậu + Phổ tai kombu, có tác dụng làm cho thận khỏe hơn, tăng cường tuần hoàn máu, giảm triệu chứng sưng và viêm liên quan đến suy giãn tĩnh mạch. Nấu hỗn hợp trên bếp vừa, nấu đến khi chín nhừ, nước sắc lại rồi lấy phần nước uống, còn phần xác thì trộn với cơm để ăn
- Nếu phân đi cầu khô thì uống nước xích tiểu đậu sống với phổ tai
- Nếu phân đi cầu nhão thì lấy xích tiểu đậu rang, thuỷ phi rồi nấu với phổ tai uống.
Chăm sóc ngoại khoa
- Tắm nắng để khí huyết lưu thông, bảo vệ mạch máu khỏi viêm nhiễm và tổn thương. Khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhẹ, mạch máu giãn nở và lưu thông máu dễ dàng hơn, giúp giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở chân.
- Đắp cao khoai sọ (có thể đắp gừng trước sau lưng 15 ngày rồi đắp cao khoai sọ sau). Đây là cách thải bỏ độc tố, giảm đau nhức rất tốt cho tĩnh mạch, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Có thể dùng bột cao khoai sọ để thay cho khoai sọ tươi, ngăn ngừa tình trạng ngứa da và cũng tiết kiệm được rất nhiều thời gian.
- Bôi tinh chất mơ hoặc nước mơ muối: Mơ khi pha loãng với nước ấm rồi bôi lên các vị trí suy giãn thì sẽ giúp vùng da được chữa lành nhanh chóng.
- Xoa bóp: Khi uống thuốc hoặc đắp cao khoai sọ hãy xoa bóp chân nhẹ nhàng với dầu mè đen hoặc gừng để giúp cải thiện tuần hoàn và giảm triệu chứng sưng, đau nhức.
Thay đổi lối sống
- Chăm sóc tinh thần: “Thần” rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh nên bạn hãy thường xuyên tĩnh tạo, yoga, thiền định, cầu nguyện để thức tỉnh một cách sống mới. Đây là phương pháp giúp tâm trí và cơ thể được thư giãn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và cả tăng cường tuần hoàn máu
- Nâng chân cao: Hạn chế đi lại, có thể tập các bài tập tại chỗ để máu huyết lưu thông. Luôn để chân ở vị trí cao so với tim, khi ngồi hay ngủ thì dùng ghế nhỏ hoặc gối gát chân lên cao. Điều này có thể giúp cho máu lưu thông ngược về tim dễ dàng hơn thay vì chảy xuống chân hình thành cục máu đông.
Trợ phương
- Vớ y khoa
Lưu ý không mang chật quá mà mang đúng size chân
=> Xem chi tiết size vớ ở đây
- Venpoten
Khi sử dụng sẽ giảm rõ những triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch như đau chân, tê chân, phù nề, ngứa, chuột rút,...cải thiện quá trình tuần hoàn máu, ngăn chặn sự hình thành cục máu đông, không làm cho máu bị ứ đọng, từ đó giảm nguy cơ và giảm suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả.
Sau khi uống thuốc thì dùng dầu mè với gừng để xoa bóp lưu thông mạch máu
=> Để hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch tốt nhất nên kết hợp viên uống Venpoten cùng với vớ ép y khoa để tạo áp lực lên các bộ phận ở chân, hỗ trợ tốt tuần hoàn máu, từ đó hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch tốt hơn và phục hồi nhanh chóng.
- Age Reviver
Hãy liên hệ với Tiến Khang qua số hotline 0776 74 55 22 - 0779 74 55 22 để được tư vấn và đặt hàng sớm nhất nhé!
Vậy là Tiến Khang đã cung cấp cho bạn các thông tin liên quan đến phương pháp phục hồi tĩnh mạch cùng thực dưỡng hiện đại. Nếu để lâu mà không chữa trị có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, cuộc sống và ngoại hình của bạn. Hy vọng bài viết này sẽ mang lại những kiến thức hữu ích cho bạn trong điều trị bệnh.
Xem các thông tin khác tại:
=> Một số việc cần làm để sinh ra được một đứa con thông minh, thánh thiện
=> Tác dụng của cây kế sữa đối với bệnh gan
=> Trợ phương trong thực dưỡng hiện đại là gì?